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Ein guter Auftritt - Vorhang auf für den individuellen Laufschuh

LAUFEN / RUNNERS POINT - Auf die Schuhe kommt es an! Das Motto gilt nicht nur für den privaten, sondern auch für den sportlichen Auftritt. Wer beim Jogging die falschen Schuhen trägt, kann das schnell zu spüren bekommen. Schmerzen in der Hüfte, den Beinen oder im Kniegelenk sind keine Seltenheit.
Im schlimmsten Fall wird aus dem Lieblingssport ein gesundheitlicher Hürdenlauf. Deswegen gilt: Der passende Laufschuh ist das A und O. Je nach Laufstil, Trainingsstand oder Körpergewicht wird der Schuh individuell an den Fuß angepasst.
Worauf Sie beim Kauf Ihres persönlichen Laufschuhs achten sollten, wann ein Laufschuh nichts mehr taugt und welche Entwicklungen es in diesem Bereich gibt, sagt uns Frank Eickmann (48). Er ist leidenschaftlicher Ausdauersportler und Experte bei "RUNNERS POINT".

 
 
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Was muss ich beim Kauf eines Laufschuhs beachten?
Wie wichtig ist die Beratung?
Brauche ich wirklich einen individuellen Laufschuh?
Woran erkenne ich, dass ich einen neuen Schuh brauche?
Hat sich hinsichtlich der Technik von Laufschuhen (Dämpfung, Sohle etc.) in den letzten Jahren viel entwickelt?
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