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Sportler müssen abliefern - Ex-Handballprofi erklärt: So klappt´s trotz Druck

EX-HANDBALLPROFI & SPORTSMENTOR / STEFAN KLOPPE – Die Handball Weltmeisterschaft der Männer ist gestartet - Unsere Jungs gehörten vor dem Turnier nicht wirklich zu den großen Favoriten. Das kann aber auch ein Vorteil sein - Immerhin befinden sich die Spitzenreiter meist unter hohem Druck: Die Fans erwarten Leistung! Andererseits ist der Druck ebenso da, wenn Sportler abliefern müssen, aber einfach nichts gelingen will.
Das deutsche Nationalteam stand also nach dem EM Debakel 2017 auch ziemlich unter Druck und wir klären jetzt mit Ex-Handballprofi Stefan Kloppe, wie Sportler am besten mit solchen Drucksituationen umgehen - Der ehemalige Championsleague-Sieger ist außerdem auch Sportcoach und Mentaltrainer. 

 
 
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Herr Kloppe, standen Sie in Ihrer Karriere als Handballprofi denn auch mal unter Druck?
Wann ist es schwieriger mit dem Druck umzuegehen: Wenn man als Sportler die Favoritenrolle besetzt oder wenn man unter Zugzwang steht?
Vor einem Spiel wird sich fit gemacht, aufgewärmt - Körperlich befindet man sich in top Form - Aber im Kopf, da spukt dann doch manchmal dieser innere Druck. Wie wärmen sich die Sportler denn im mental auf die Wettkampfsituation vor?
Stellen wir uns vor: Das Match endet in wenigen Minuten, das siegbringende Tor fehlt noch - Höher kann der Druck nicht steigen: Wie schaffe ich es in solchen Situationen, auf dem Spielfeld, trotzdem noch konzentriert zu bleiben?
Gehen wir mal vom schlechtesten Fall aus: Das Spiel ist verloren - Was sollte ein Trainer nach einem Misserfolg denn auf keinen Fall zu seinen Spielern sagen. Beziehungsweise, was würden Sie ihrer Mannschaft nach einer Niederlage auf den Weg geben?
Ist es wirklich immer so, dass sich Druck negativ auf Leistung und Konzentration auswirkt oder können sich Sportler den Druck auch irgendwie zu Nutze machen?
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