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Stau, E-Mailflut und Ehestreit - Stress weg durch Musik

MUSIK / LIZ HOWARD - Sie müssen dringend zu einem Termin und dann das: Stau! Der Chef wartet, das Telefon klingelt und dann schwappt auch noch der Kaffee im To-Go-Becher über. Klasse! In solchen Situationen hilft nur eins: Gute Musik! Der Lieblingssong im Radio, laut aufgedreht: Ein wahrer Stresskiller. Manchmal reicht schon eine Runde Mitsummen aus und der Ärger ist vergessen.
Warum Musik ein wahrer Stresskiller ist, was sie bewirkt und wie sie in hektischen Situationen helfen kann, weiß Liz Howard. Sie ist Sängerin, Stimm- und Kommunikationsexpertin und Deutschlands allererste Keynote-Sängerin. Zuletzt hat Sie in dem neuen Bully-Kinofilm „Die Bullyparade - DerFilm“ mitgespielt.

 
 
  Teaser mp3 mus
Frau Howard, wann hat Ihnen ein guter Song denn schonmal aus der Stressfalle geholfen - haben Sie ein Beispiel für uns?
Glückshormone durch gute Musik - funktioniert das?
Warum hat den Musik eine so große Wirkung auf uns und unsere Stimmung?
Kann uns den generell jeder Song aus der Stressfalle helfen oder muss es ein bestimmter sein?
Im Job kommt es häufig zu stressigen Situationen. Sollten Mitarbeiter und Chefs öfter mal zusammen Musik hören?
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