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Alle Jahre wieder - Warum uns gute Vorsätze helfen können

BERATUNG & MOTIVATION / ULF MIELKE - Und: Wissen Sie schon, welche Vorsätze Sie sich für das neue Jahr vornehmen? Es sind ja meist die Klassiker: weniger Alkohol, nicht mehr rauchen und mehr Sport. Und jedes Jahr stellt sich eigentlich nur die Frage: Wie lange halte ich durch, bis ich rückfällig werde? Aber können uns solche Vorsätze generell helfen? Und welche sollte ich mir sinnvollerweise vornehmen?
Darüber spreche ich jetzt mit Ulf Mielke. Er ist Coach und Experte auf den Gebieten Mut, Potenziale und Mid Ager.

 
 
  Teaser mp3 mus
Herr Mielke, wie halten Sie es selbst mit guten Vorsätzen für das neue Jahr?
Wie sinnvoll kann es sein, wenn ich zum Beginn eines neuen Jahres Dinge in meinem Leben ändern bzw. verbessern möchte?
Welche Bedeutung können solche Vorsätze gerade in der heutigen Zeit haben, wo wir mit viel Unsicherheiten in die Zukunft blicken?
Welche Vorsätze können aus Ihrer Sicht sinnvoll sein - und welche eher nicht?
Ist es aus ihrer Sicht problematisch, wenn ich dann doch wieder rückfällig werde? Oder ist das gar nicht so schlimm?
Wie kann ich es denn schaffen, die Vorsätze auch dauerhaft umzusetzen?
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