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Bad Habits? - So programmierst du dich um!

HUMAN CAPITAL, MINDSET & VERÄNDERUNG - KAI UWE BERDICK - Seitdem Ed Sheeran von bad habits singt, summen ganz viele den Refrain mit. Schlechte Angewohnheiten? Kennen wir doch alle. Verhaltensmuster, die sich nicht ändern lassen. Weil wir halt so sind, wie wir sind. Solange jemand mit seinem Leben zufrieden ist, mag das ja angehen - aber was ist, wenn es nicht passt, die eigenen Gewohnheiten stören, man sich den Verhaltensmustern ausgeliefert fühlt?Dann muss man sich "umprogrammieren", sagt unser Experte Kai Uwe Berdick. Er ist Spezialist für Themen wie Selbstverantwortung, Human Capital und Leadership und erklärt jetzt, wie das geht.

 
 
  Teaser mp3 mus
Herr Berdick, wann merken wir, dass wir in einem Muster stecken, das uns nicht gut tut?
Haben Sie Beispiele?
Wie lernen wir, die eigenen vorprogrammierten Verhaltensweisen zu ändern?
Gehört nicht total viel Mut dazu, eigene Gewohnheiten zu ändern?
Was tun, wenn jemand wieder in alte Verhaltensmuster zurückfällt?
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