Corona-Panik - Warum Ängste schlecht für unseren Körper sind
PSYCHOLOGIE, KÖRPER & GESUNDHEIT / CORINNA SPAETH - Hustende Sitznachbarn im Bus: Verdächtig! Toilettenpapier im Supermarkt: Lieber eine Packung mehr mitnehmen! Die Corona-Epidemie will uns nicht aus dem Kopf gehen. Wir merken, dass wir ängstlicher und vorsichtiger sind als sonst - auch wenn wir das vielleicht gar nicht wollen. Hysterie und Panik können aber nicht nur für unsere Seele schlecht sein, sondern auch für den Körper. Das sagt Diplom-Psychologin Corinna Spaeth. Wir fragen nach, wie wir mit der Corona-Krise am besten umgehen.
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| Warum löst das Thema Corona eigentlich so einen Stress bei vielen aus? | |||
| Was bewirkt denn dieser Stress mit meiner Seele - und auch meinem Körper? | |||
| Wie schaffe ich es denn, die Energie nicht auf meine Angst zu fokussieren? | |||
| Warum ist es so wichtig, mit meinem Körper zu kommunizieren - gerade in Stresssituationen? | |||
| Was machen Sie denn persönlich, wenn Sie Stress oder Angst haben? | |||
| Es gibt Menschen, die überwinden solche Situationen besser, als andere. Was machen die anders? | |||
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Branche:
Positive Psychologie, Gesundheit, Mindset, Krisen und Konflikte lösen, der Mensch im Unternehmen, Change, Coaching
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Experten:
Corinna Spaeth, Diplom-Psychologin
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Ansprechpartner:
Corinna Spaeth
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