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Corona-Panik - Warum Ängste schlecht für unseren Körper sind

PSYCHOLOGIE, KÖRPER & GESUNDHEIT / CORINNA SPAETH - Hustende Sitznachbarn im Bus: Verdächtig! Toilettenpapier im Supermarkt: Lieber eine Packung mehr mitnehmen! Die Corona-Epidemie will uns nicht aus dem Kopf gehen. Wir merken, dass wir ängstlicher und vorsichtiger sind als sonst - auch wenn wir das vielleicht gar nicht wollen. Hysterie und Panik können aber nicht nur für unsere Seele schlecht sein, sondern auch für den Körper. Das sagt Diplom-Psychologin Corinna Spaeth. Wir fragen nach, wie wir mit der Corona-Krise am besten umgehen.

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Warum löst das Thema Corona eigentlich so einen Stress bei vielen aus?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Was bewirkt denn dieser Stress mit meiner Seele - und auch meinem Körper?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wie schaffe ich es denn, die Energie nicht auf meine Angst zu fokussieren?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Warum ist es so wichtig, mit meinem Körper zu kommunizieren - gerade in Stresssituationen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Was machen Sie denn persönlich, wenn Sie Stress oder Angst haben?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Es gibt Menschen, die überwinden solche Situationen besser, als andere. Was machen die anders?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
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Corona-Panik - Warum Ängste schlecht für unseren Körper sind

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