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Der "Rentnerschock"! – So umgehen Sie die Ruhestands-Krise

MENTALE STÄRKE & ERFOLG / CHRISTOPH HIRSCH - Eine Vollbremsung ist selten gesund. Dabei unterscheidet sich Autofahren nicht wirklich vom Leben. Der Eintritt in den Ruhestand ist dafür ein Beispiel. Viele Menschen stellen sich die Rente als Gegenteil des Berufslebens vor: Endlich Zeit haben, nicht mehr Getriebener sein oder nur noch tun, zu was ich Lust habe.
Doch dieses schöne Bild bekommt oft sehr schnell erste Risse – es erscheint das Phänomen „Rentnerschock“. Was da genau passiert und wie die Ruhestands-Krise überwunden werden kann, klären wir jetzt mit Christoph Hirsch. Er ist Mindset- und Stress-Experte.

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Für viele Menschen ist der Eintritt in den Ruhestand ein großes Ziel und die Vorfreude meist groß. Warum kann etwas, das man so sehr anstrebt, so schnell ins Negative kippen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Herr Hirsch, wollen Sie damit sagen, dass uns die Arbeit fehlt, kaum dass wir sie endlich losgeworden sind?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Der Job ist laut Studien Stressauslöser Nr. 1 – wieso ist der noch immer da, wenn wir die Arbeit hinter uns gelassen haben?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gibt es aus Ihrer Sicht weitere Themen, die im Rentenalter zu Stress führen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Das hört sich ja fast so an, als ob uns die Rente schaden würde – ist das so?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Herr Hirsch, welche Tipps haben Sie, diesen Übergang besser zu meistern?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten.

Der "Rentnerschock"! – So umgehen Sie die Ruhestands-Krise

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