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Gehirnfitness: Blackout vermeiden

GEHIRNFITNESS & STRESSMANAGEMENT / JENS NEWERLA - Ich glaub, das kennen wir alle: grade war klar, was wir sagen wollten, welche Zahl wir nennen, welchen Namen wir parat haben wollten - und dann: alles weg. Gehirn leer. Information wie ausgelöscht. Fällt uns ein Name nicht ein, mag das vielleicht noch gehen - aber in einem wichtigen Gespräch ein richtiger Blackout?
Was wir dagegen tun können, sagt uns jetzt Jens Newerla. Er ist Experte für die Themen mentale Fitness und Stressmanagement

 
 
  Teaser mp3 mus
Herr Newerla, warum fällt mir in wichtigen Momenten was nicht ein?
Hat das Stresslevel also auch einen Einfluss?
Fragen an den Gehirntrainer: hilft eine besondere Technik?
Was genau muss ich tun?
Und das kann einen Blackout sicher verhindern?
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