Gesunde Mittagspause ohne Fress-Narkose? So geht's!
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STOFFWECHSELTURBO DURCH RICHTIGE ERNÄHRUNG / YVONNE CORDES-SCHRÖDER - Endlich Mittagspause: Zeit, um sich kurz zu stärken! Aber mal ehrlich: Wer nutzt die Zeit, für ein gesundes Essen, um danach frisch und fit weiterzuarbeiten? Die Wahrheit sieht oft nach Currywurst/Pommes aus, oder?! Und dann folgt die so genannte "Fress-Narkose". Also: wie geht leckere Mittagspause, die uns durchstarten lässt?
Das sagt uns jetzt Yvonne Cordes-Schröder als Ernährungs- und Stoffwechselexpertin.