Lange gehockt , ausgeknockt? - So werden Bürokrankheiten ausgetrickst
MANUELLE SCHMERZTHERAPIE / TOBIAS EISELE - Viele von uns hocken täglich stundenlang am Schreibtisch vor einem Computer herum. Klar, da gibt es Kollegen, die springen regelmäßig auf und drehen eine Runde durch den Flur, weil ihre Fitness-Uhr das so vorgibt - aber mal im Ernst: wer kennt das nicht: Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen, trockene Augen? Typische Bürokrankheiten.
Wie wir die angehen können, ohne IBUs einzuwerfen oder teure Massagen zu buchen, das besprechen wir jetzt mit unserem Experten und Therapeuten Tobias Eisele.
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| Herr Eisele, wodurch entstehen die Schmerzen am Schreibtisch? | |||
| Es geht also erstmal um die Muskeln? | |||
| Kann ich denn eine Balance herstellen während der Arbeit? | |||
| Wieviel Zeit muss ich investieren? | |||
| Kommen wir nochmal kurz zu den Augen: Trockenheit, klar, langes Starren auf den Bildschirm. Geht da auch was? | |||
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Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten. |
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Branche:
manuelle Schmerztherapie, gesundheitliche Aufklärung, Prävention, Rehabilitation, Physiotherapie, Schmerzen und Gesundheit
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Tobias Eisele
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Tobias Eisele
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