Medien-Verzicht macht glücklich - Mentale Freiheit ist wichtiger denn je

LEBENSQUALITÄT & BEWUSSTSEIN / NIKLAS JOST - Aktuell leben wir in einer Welt, die wir uns vor ein paar Jahren so niemals hätten vorstellen können. Noch mitten in einer Pandemie ist plötzlich Kriegsangst da und dazu kommen Sorgen, weil die Inflation rast, die Menschen schon wieder hamstern und man sich jeden Tag fragt, welche Prioritäten man jetzt eigentlich setzen soll.
Für unseren Experten Niklas Jost ist die Priorität klar: es muss Medien-Verzicht sein, sagt er. Niklas Jost ist Lebensberater und Grenz-Coach und wir fragen ihn jetzt, warum uns das gut tut.