Mittagspause durchgearbeitet? - Experte sagt warum das gefährlich werden kann

NEW WORK & ZEITMANAGEMENT / PROF. DR. LOTHAR SEIWERT - Erst heute habe ich wieder eine Pommes Frittes in meiner Tastatur gefunden ... Okay, vielleicht nicht ganz - aber ich erwische mich selbst immer wieder dabei, wie ich während der Mittagspause an meinem Arbeitsplatz sitzen bleibe und neben dem Essen noch schnell die Mails checke. Wir alle freuen uns auf die Pausen im Joballtag - aber richtig nutzen, fällt uns schwer.
Wieso es zu diesem Phänomen kommt und warum das ein absolutes No Go ist - das verraten uns heute Prof. Dr. Lothar Seiwert und Silvia Sperling - die beiden Autoren haben gerade das Buch "Intervall-Woche" im Droemer Knaur Verlag herausgebracht.