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Oh, du Stressige! - Wir wir dem Vorweihnachts-Stress entkommen

ZIELSETZUNG & ERFOLG / SÖREN BECHTEL - Für viele bedeutet die anstehende Vorweihnachtszeit vor allem eines – Stress. Hektisches Gedränge in Fußgängerzonen auf der Suche nach den passenden Geschenken, die Planung des Weihnachtsessens oder der Jahresendspurt im Job bestimmen für viele die Zeit bis zu den Feiertagen. In solchen Situationen, in denen sich Stress nicht vermeiden lässt, ist es wichtig zu wissen, wie man mit hoher Belastung umgehen muss, damit das Weihnachtsfest zu einem entspannten Ereignis wird.
Darum sprechen wir heute mit unserem Experten Sören Bechtel. Er bietet Gewohnheitscoachings an und ist Experte für Erfolg und Motivation.

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Was löst denn diesen Stress aus?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Warum steht Weihnachten immer so überraschend vor der Türe?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Welchen Tipp haben Sie, um den Stress zu minimieren?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Was kann man noch tun, damit es ein entspanntes Fest wird?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Welche Gewohnheit kann helfen, damit Weihnachten ein voller Erfolg wird?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten.

Oh, du Stressige! - Wir wir dem Vorweihnachts-Stress entkommen

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