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Sie sind nicht "lost" - Junge Menschen kämpfen um mentale Stärke

GEHIRNFITNESS & STRESSMANAGEMENT / JENS NEWERLA - Die Corona-Pandemie hat schon viel mit jungen Menschen gemacht. Egal ob in der Schule, im Ausbildungsbetrieb oder an den Hochschulen: eine Menge von ihnen hat sich alleingelassen gefühlt, Zukunftsängste oder Depressionen entwickelt. Trotzdem möchten sie nicht als "Ausgebremste Generation" oder "Lost-Generation" abgestempelt werden.
Was helfen kann, um anstehende Krisen zu meistern und mental fit an die Ausbildung oder das Studium heranzugehen, das besprechen wir mit unserem Experten Jens Newerla. Er ist Spezialist für die Themen mentale Fitness und Stressmanagement.

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Herr Newerla, haben die jungen Menschen nicht viel geleistet in der Pandemie, was gar nicht gesehen wird?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wie können junge Leute mentale Stärke entwickeln?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Das heißt, es ist wichtig, sich zu focussieren?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Kann es helfen, Erwartungen herunter zu schrauben?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wie finde ich heraus, was meine persönlichen Ressourcen hergeben?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten.

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