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Trautes Heim, Glück allein? – Warum oft unser Alltag zur Stressfalle wird!

MENTALE STÄRKE & ERFOLG / CHRISTOPH HIRSCH - Mails checken, einkaufen, Kinder abholen, Essen kochen, Pilates, Freunde treffen, die Wohnung umdekorieren, Haushalt erledigen, Kinder ins Bett bringen....Puh! So viel Stress in wenigen Stunden. Viele von uns hetzen nur so durch die Woche.. Sogar am Wochenende gilt: Möglichst viel erledigen und erreichen. Sport, Hobbys, gesunde Ernährung, gepflegtes Äußeres, wohlerzogene Kinder - die Ansprüche sind hoch. Ein Jeder freut sich nach dem Job auf den Feierabend und das freie Wochenende. Und doch machen wir uns gerade in unserer Freizeit und unserem privaten Umfeld auch noch richtig Stress.
Warum wir unsere freie Zeit zu Hause immer seltener genießen und unser Privatleben mehr und mehr zur Stressfalle wird, klären wir jetzt mit Christoph Hirsch. Er ist Mindset- und Stress-Experte!

 
 
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Viele von uns hetzen sich nicht nur auf der Arbeit, sondern auch zu Hause ab. Warum wird gerade aus der Zeit in der wir die Erholung suchen heute so oft Stress?
Haben wir aus Ihrer Sicht verlernt zu Hause auch mal Fünfe gerade sein zu lassen?
Gilt das für Frauen und Männer gleichermaßen – oder gibt es aus Ihrer Sicht Unterschiede?
Herr Hirsch, Sie hatten unsere hohen Ansprüche an unser Privatleben als einen Grund für die „Stressfalle Alltag“ genannt – was meinen Sie konkret damit?
Welche Tipps haben Sie um dem Stress in der Freizeit dann doch einmal zu entkommen?
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