Trautes Heim, Glück allein? – Warum oft unser Alltag zur Stressfalle wird!

MENTALE STÄRKE & ERFOLG / CHRISTOPH HIRSCH - Mails checken, einkaufen, Kinder abholen, Essen kochen, Pilates, Freunde treffen, die Wohnung umdekorieren, Haushalt erledigen, Kinder ins Bett bringen....Puh! So viel Stress in wenigen Stunden. Viele von uns hetzen nur so durch die Woche.. Sogar am Wochenende gilt: Möglichst viel erledigen und erreichen. Sport, Hobbys, gesunde Ernährung, gepflegtes Äußeres, wohlerzogene Kinder - die Ansprüche sind hoch. Ein Jeder freut sich nach dem Job auf den Feierabend und das freie Wochenende. Und doch machen wir uns gerade in unserer Freizeit und unserem privaten Umfeld auch noch richtig Stress.
Warum wir unsere freie Zeit zu Hause immer seltener genießen und
unser Privatleben mehr und mehr zur Stressfalle wird, klären wir jetzt
mit Christoph Hirsch. Er ist Mindset- und Stress-Experte!