"Ungeliebtes Spiegelbild - Warum wir uns nie wie andere sehen

KÖRPERWAHRNEHMUNG & SELBSTVERTRAUEN / KRISTINA KOSAKOWSKI-SAMMANN - Kennen Sie das auch? Alle um sie herum sagen, wie toll Sie abgenommen haben. Nur Sie selbst sind immer noch unzufrieden, wenn Sie in den Spiegel schauen. Das Phänomen kann sogar zu einer körperdysmorphen Störung führen. Die Patienten nehmen dabei ihren Körper falsch und viel zu negativ wahr.
Wie wir das verhindern können und mit unserem Körper zufriedener sind, frage ich jetzt Kristina Kosakowski-Sammann, Expertin für Körperwarhnehmung und Persönlichkeitsentwicklung.