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Voller Motivation ins Jahr 2021 - Ist das überhaupt möglich

PSYCHOLOGIE, KÖRPER & GESUNDHEIT / CORINNA SPAETH - Nicht nur Weihnachten ist in diesem Jahr komplett anders. Auch Silvester wird bei den meisten von uns ganz anders ablaufen als sonst. Keine großen Feiern oder Raclette essen mit vielen Freunden. Kein Kurztrip über Silvester in ein Hotel oder Party im Club. Wir müssen mit unserem Hintern in den eigenen vier Wänden bleiben. Trotzdem wollen wir ja mit einem guten Gefühl und guter Laune ins neue Jahr starten. Um das zu schaffen, holen wir uns jetzt Tipps von der Diplom-Psychologin Corinna Spaeth. Sie ist zusätzlich Expertin auf den Gebieten Krisen- und Stressmanagement.

 
 
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Frau Spaeth, welche Tipps können Sie uns in der aktuellen Situation für ein schönes Silvester geben?
Wie schaffen wir es, nachdem was 2020 alles passiert ist, motiviert ins Jahr 2021 zu starten?
Sonst hat man oft den ein oder anderen guten Vorsatz für das nächste Jahr. Sollte man diese Tradition beibehalten oder ist das wegen der aktuellen Lage zu viel verlangt?
Was halten Sie davon, in diesem Jahr einfach mal ins neue Jahr zu schlafen und nicht reinzufeiern?
Die Erwartungen an 2021 sind hoch. Alle hoffen, dass es besser wird. Wenn der Start in 2021 jetzt doch holprig wird, wie schaffen wir es, bei Laune zu bleiben?
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