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Wham: Once bitten and twice shy: wenn der Weihnachtsblues kommt

PSYCHOLOGIE & SELBSTREFLEXION / DR. IMRE MÁRTON REMÉNYI -  Mal ehrlich: jedes Jahr leiert Last Christmas von Wham aus allen Lautsprechern, alle trällern mit - aber kaum jemand fragt sich, was mit den ganzen Menschen passiert, die - genau wie in dem Song - allein sind an Weihnachten. Ohne Partner, aber vielleicht auch ohne Familie - weil: zu weit weg, kein Geld für Reisen, Beziehungen gescheitert. Ja genau, ihr alle, die ihr grad im Familien-Christmas-Weihnachtsplanungswahnsinn seid - hört einfach mal kurz weg.
Jetzt gibt es Tipps gegen den Weihnachtsblues, vom Wiener Psychotherapeuten Dr. Imre Márton Reményi.

 
 
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Herr Reményi, warum wird Weihnachten dermaßen idealisiert?
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Harmonie, Vertrautheit und Zuneigung in so großem Maße, wie die Medien es uns zum Fest suggerieren, sind also Bullshit?
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Was können diejenigen tun, die keine vertrauen Menschen haben, mit denen sie die Feiertage verbringen können?
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Es kann also auch befreiend sein, sich von dem ganzen Erwartungs- und Konsumdruck zu lösen?
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Was raten Sie ganz konkret, wenn der Weihnachtsblues kommt?
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