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Neuropower: Ruhe im Kopf – Energie im Job

KONFLIKTE & KOMMUNIKATION / WOLFGANG WALTER WULLE - Die Arbeitswelt verändert sich rasant: Digitalisierung, künstliche Intelligenz und immer neue Anforderungen machen vielen Menschen Stress. Die einen fühlen sich überfordert, die anderen haben Angst, den Anschluss zu verlieren. Wie soll man also eigentlich zur Ruhe kommen und klare Gedanken fassen? Das besprechen wir jetzt mit Wolfgang Walter Wulle. Er ist Experte für Neuropower und weiß deshalb, wie wir mit den Kräften unseres Gehirns und einfachen Strategien besser mit Druck, Veränderung und Unsicherheit umgehen können.

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Dauerstress im Job. Muss das wirklich sein und was ist der wichtigste erste Schritt, um wieder etwas Ruhe in den Kopf zu kriegen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Digitalisierung und KI machen Angst, viele Menschen haben Sorge,ersetzt zu werden. Wie geht man solche Unsicherheiten an?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Schlaflosigkeit, weil man Arbeit gedanklich nicht loslassen kann - gibt es dafür einfache Übungen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten kosten Energie. Lässt sich verhindern, dass einen das völlig auslaugt?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wenn jemand sagt: „Ich weiß nicht, wie lange ich noch durchhalte“ – was würden Sie dieser Person raten?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gerne informieren wir Sie regelmäßig über neue Themen. Sie können auch nur Experteninterviews aus ihrem Sendegebiet als Vorschlag erhalten.

Neuropower: Ruhe im Kopf – Energie im Job

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