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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Sekten-Info NRW: Immer mehr Menschen driften ab

PRÄGUNG & ERFOLG / PETER STARK - Immer mehr Menschen suchen Zuflucht in Sekten, bei fragwürdigen Schamanen oder Verschwörungstheoretikern - warnt das NRW Familienministerium und die NRW-Sektenberatung belegt das bei dpa. Demnach gibt's immer mehr Beratungsbedarf, aber auch viel mehr kontroverse und gefährliche Angebote.
Was wichtig ist, damit aus der Sehnsucht nach heiler Welt nicht plötzlich böse Sucht wird, sagt uns jetzt Veränderungsmanager Peter Stark. Sein neuester Podcast heißt: "Starkes Mindset".

 
 

Phänomen Boreout: Hilfe für unterforderte Mitarbeitende

UNTERNEHMEN, FÜHRUNG & besserMACHEN / FRANK BRÖKER – Ich hör ständig von allen, wie sehr sie ihr Job stresst. Was ich nicht wusste: viele langweilen sich auch: "Boreout" nennt man das! Auch dieses Phänomen kann natürlich schlecht für das Unternehmen sein, weil die Leistung hinkt. Was können Betroffene tun und wie können Chefs erkennen, dass was im Argen liegt?
Das besprechen wir jetzt mit Frank Bröker. Er ist Inhaber von EBITengineers und hat schon viele Unternehmen aus scheinbar aussichtslosen Situationen geholt.

 
 

Triggerwarnung: Welcher Streßtyp bist Du?

STRESSBEWÄLTIGUNG / NICOLE TRAUT - "Kann grad nicht, bin im Streß" - ich glaub, keine Redewendung wird mehr benutzt, oder? Man könnte meinen, wir alle stehen unter Dauerstrom - und da müssen wir dringend raus! Aber welcher Stresstyp bist du? Denn nur wenn wir das wissen, können wir uns aus der Stressfalle befreien.
Die Analyse machen wir mit Nicole Traut, sie ist zertifizierter Stress-Coach und Stress-Expertin.

 
 

Trauer kennt keinen Fahrplan

PSYCHOLOGIE & SELBSTREFLEXION / DR. IMRE MÁRTON REMÉNYI - Wenn jemand gestorben ist, wird getrauert. Und in den vergangenen Jahren ist immer deutlicher geworden, dass Menschen unterschiedlich damit umgehen. Trotzdem gibt es nach wie vor eine bestimmte Erwartungshaltung, was Trauernde zu tun - und eben nicht zu tun haben. Die Betroffenen selbst sollten sich um sowas als Letztes kümmern - meint Dr. Imre Márton Reményi. Er ist Psychotherapeut und sagt: Trauer kann nur individuell bewältigt werden.

 
 

Megatrend Astrologie: Was erwartet uns 2023?

PSYCHOLOGISCHE ASTROLOGIE / NISTARA BRIGITTE ROTHFISCHER – Seit Moderatorin und Multi-Powerfrau Palina Rojinski dem Megatrend Astrologie nochmal einen richtigen Schub gebracht hat, wollen noch mehr Menschen wissen, was der ewige Kreislauf von Sonne, Mond und Sternen für sie bereithält. Warum Astrologie wichtig ist, wann sie seriös ist und was 2023 auf uns wartet - das weiß unsere Powerfrau Nistara Brigitte Rothfischer.
Sie ist Expertin für Psychologische Astrologie und bietet auch Intensivberatungen für Unternehmerinnen und Geschäftspartnerinnen an.

 
 

Kennst du deinen Satt-Moment?

INTUITIVE ERNÄHRUNG / SONJA TOUSCH - Intuitive Ernährung ist wie Diät - nur mit erfolgreichem Ergebnis! Um dort hinein zu kommen ist, sich wieder mit seinem Körper zu verbinden. Der erste Schritt ist: Sein Sättigungsgefühl zu kennen. Und sich vor, während und nach dem Essen selbst einige Fragen zu stellen.
Welche Fragen das sind, die auch dir helfen, den Weg in die Leichtigkeit zu finden, erklärt uns jetzt Sonja Tousch - sie ist Expertin für intuitive Ernährung.

 
 

Weihnachtswerbung: Alle Jahre wieder zappeln wir heulend in der Marketingfalle

PSYCHOLOGIE IM MARKETING / TIM WEISHEIT – Es geht wieder los: Weihnachts-Werbespots drücken auf die Tränendrüse: ´ne eiscalte Coke bringt Menschen zusammen, Backen ist Liebe und so weiter. Hauptsache emotional! Da frag ich mich: warum fahren wir eigentlich alle Jahre wieder so drauf ab und warum greifen Werbeagenturen so viel Gefühl nur zu Weihnachten ab?
Wir besprechen das: mit Tim Weisheit, er ist Experte für Psychologie im Marketing.

 
 

Adventskalender: Wie oft werden wir noch wach?

KONFLIKTE, BLOCKADEN & TRAUMATA LÖSEN / BRIGITTE HUPPERTZ - Adventskalender gibt's schon lange nicht mehr nur für Kinder, so ein Teil mit Schoko gefüllt ist ja schon fast out. Viele liefern direkt mal 24 Geschenke schon vor Weihnachten. Aber bleiben wir mal bei den Kindern. Was genau soll der Kalender denn bewirken? Wie wichtig ist er für sie? Muss er teuer sein?
Braucht jeder einen eigenen? Das bespreche ich jetzt mit Brigitte Huppertz, sie ist Expertin für Konfliktlösung und erfolgreicher Coach.

 
 

Handy und Laptop tot - Die Top 5 der wohl gefürchtetsten Szenarien!

COMPUTERSICHERHEIT / GOSECURITY – Smartphone, Laptop, Tablet und vieles mehr. Wohl die meisten sind im Besitz eines solchen elektronischen Teils. Fakt ist: Das Internet begleitet uns rund um die Uhr - das ist heutzutage nichts Neues! Aber deren Gefahren rund um die Privatsphäre, unseren Daten und der Sicherheit der Geräte sind sich die Wenigsten wirklich bewusst. Egal ob Online Banking, ein Skype-Gespräch oder die zahlreichen Fotos und Videos auf den Geräten – all das kann aufgezeichnet, gestohlen und verloren gehen.
Auf welche Szenarien wir jederzeit vorbereitet sein müssen und wie wir uns dagegen schützen können, verrät uns jetzt Experte Andreas Wisler. Er ist Computerspezialist und berät als Inhaber der Firma goSecurity Firmen und Privatkunden zum Thema Computersicherheit.

Rechts im Archiv gibt es das Interview auch in Hochdeutsch!!!

 
 

Steuererklärung: Weg mit den Bauchschmerzen!

STEUERBERATUNG, COACHING & SCHAMANISMUS / MICHAEL DIERINGER - Steuererklärung: Die meisten gruseln sich vor diesem Papierkrieg! Jährlich kämpfen sich viele von uns durch Aktenordner, verzweifeln an fehlenden Unterlagen und haben Angst vor horrenden Rückzahlungen - Und so passieren Fehler!
Geht das auch entspannter? Das frage ich jetzt Steuerberater Michael Dieringer - er ist gleichzeitig schamanischer Coach und sagt deshalb: Gelassenheit ist das Zauberwort!

 
 

Twitter down? Ruiniert Musk den Wert des Unternehmens?

UNTERNEHMEN, FÜHRUNG & besserMACHEN / FRANK BRÖKER – Elon Musk wollte Twitter optimieren, aber ich hab immer mehr das Gefühl, er wirtschaftet das Ganze runter. Ich kann das nicht erklären, bin ja kein Experte, aber ich frag mich halt, wie man ein Unternehmen bessermachen kann, wenn die User so gar keinen Bock auf den CEO haben? Und vielleicht abwandern zu Mastodon oder so. Da spreche ich jetzt mit einem drüber, der das besser beurteilen kann: Frank Bröker ist Inhaber von EBITengineers und holt Unternehmen aus scheinbar aussichtslosen Situationen.

 
 

Ciao Speckbauch - Ist Hypnose die Lösung für alles?

HYPNOSE & MENTALTRAINING - FELICITAS BINNINGER - Weihnachten steht vor der Tür: Lebkuchen, Zimtsterne, Gänsebraten - bevor es so richtig los geht, wollen viele von uns gut darauf vorbereitet sein. Denn: Wer kennts - dieser kleine Speckbauch und der integrierte Schwimmring, ohne den man gerne in die Adventszeit starten möchte, damit man sich weniger schlecht beim Schlemmen fühlt?! Hypnose kann uns tatsächlich beim abnehmen helfen -  wenn wir dem ganzen Vertrauen! Aber Hypnose ist nicht was Kalorien angeht ein Hilfsmittel, sondern kann noch viel mehr.
Das sagt Felicitas Binninger. Sie ist Hypnosemaster und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Kompetenz und Selbstliebe.

 
 

Medikamenten-Mangel - Lohnt sich das Fiebersaft-Hamstern?

APOTHEKE & GESUNDHEIT / GERRIT NATTLER - Bundesweit kam es kürzlich zu beängstigenden Nachrichten aus Apotheken: Fiebersaft für Kinder war plötzlich nicht mehr erhältlich. Auch andere Medikamente sind von Lieferengpässen betroffen - einige sind da auf die Idee gekommen, es genauso zu machen, wie damals mit dem Klopapier: sie haben Fiebersaft gehamstert! Die Apotheker:innen schlugen Alarm - darüber sprechen wir jetzt mit unserem Experten Gerrit Nattler.
Er ist Apotheker, Inhaber der ELISANA-Apothekengruppe und anerkannter Berater in allen kleineren und größeren Gesundheitsfragen.

 
 

Weihnachtsgeschenke: No-Go oder Jetzt erst recht?

VERKAUFEN UND VERTRIEB / MARTIN LIMBECK - Alle sparen. Aber was ist mit den Weihnachtensgeschenken? Werden wir wirklich auf die Freude verzichten, auf ein bißchen Leichtigkeit?
Dabei sollten wir bedenken, dass jedes Geschenk (überspitzt gesagt) auch einen Arbeitsplatz retten kann - sagt der Unternehmer und erfolgreicher Autor Martin Limbeck.

 
 

Die Fußball-WM stresst die Fanseele

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG - Die Fußball-WM in Katar wird die Fans spalten. Das Turnier zu boykottieren, ist konsequent: Allein mit dem Hinweis auf Verstöße gegen Menschenrechte im Austragungsland. Andererseits wird öffentlich-rechtlich übertragen und Fans wollen halt gerne Spiele gucken. Also werden wir die WM heimlich gucken?
Was ist mit denen, die sich outen, dass sie das Turnier verfolgen? Einen Blick in zerrissene Fan-Seelen werfen wir jetzt mit unserem Experten Matthias Herzog - er ist Vortragsredner, Bestsellerautor und Mentaltrainer.

 
 

Krebsdiagnose: Fußballprofis als Vorbilder?

PSYCHOONKOLOGIE & MENTALTRAINING/ ANDREAS WOLTEMATH - Hodenkrebs, Hautkrebs: mit solchen Diagnosen waren Fußballprofis, wie Manuel Neuer oder Sebastian Haller, kürzlich in den Schlagzeilen. Egal wer von der Krankheit betroffen ist: der Schock trifft jeden gleich. Wichtig ist, das danach der Fokus bei allen auf der Genesung liegt. Darüber spreche ich mit Psychoonkologe Andreas Woltemath.
Er ist auch Therapeut, Mentalcoach und sein Motto ist: Krebs ist Deine Diagnose, aber nicht Dein Schicksal.

 
 

WHO-Studie warnt vor eingerosteten Kindern und Jugendlichen

MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN / DR. ANDREAS HELD - Eine WHO-Studie hat festgestellt, dass wir immer träger werden, uns zu wenig bewegen. Vor allem Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis 17 Jahren sind betroffen. Sie schaffen es wohl kaum, sich pro Tag eine Stunde zu bewegen. Wie können sie motiviert werden, auf Handy und Laptop zu verzichten?
Das besprechen wir jetzt mit Dr. Andreas Held alias Dr. Yu sagen. Er ist Kampfkunst-Grossmeister und Experte für die Themen Taekwondo, Mindset und Selbstvertrauen.

 
 

Zum Zuschauen verdammt?

GEFÜHLE, NORMEN & WERTE / INES ALBRECHT - Fußballfans habens in diesem Winter nicht leicht. Normal wird bei einer WM das Trikot mit dem Bundesadler rausgekramt, Rudelgucken geplant und zack, noch Flaggen ans Auto gepackt. Blöderweise findet die WM diesmal in Katar statt, und da geht es statt um Sport  jetzt um Menschenrechte, Moral und politische Ansprüche.
Wie können die Fans mit ihren widersprüchlichen Gefühlen umgehen? Wir besprechen das mit Ines Albrecht. Sie ist Expertin für mentale Stärke, Kommunikation und Normen & Werte.