Aktuelle Meldungen
Fußball-WM: Vorfreude verboten?
KOMPETENZEN & ERFOLG / JÜRGEN WAELLNITZ - Die Fußball-WM im Sommer: für die einen Vorfreude auf ein sportliches Großereignis, für die anderen ein politisch aufgeladenes Milliardenprojekt. Zwischen Boykottaufrufen, Kritik an Kommerz und Machtstrukturen fühlen sich viele Fans verloren. Darüber sprechen wir jetzt mit Jürgen Waellnitz als ehemaligem Leistungssportler, Mental- und Kommunikationscoach.
Die Ferien-Falle: Abzocke im Urlaub
KONSUMVERHALTEN, VERKAUF & EMOTIONEN / MARCUS SELZER - Koffer gepackt, Flugticket in der Tasche — die Sommerferien stehen vor der Tür. Und während wir entspannt durch Märkte schlendern oder an Stränden liegen, sind andere gerade dabei, genau das auszunutzen. Denn im Urlaub sind wir besonders anfällig für psychologische Tricks — ob beim Taxifahrer, auf dem Markt oder im Restaurant mit schöner Aussicht. Darüber sprechen wir mit Marcus Selzer, Coach und Experte für psychologische Klarheit. Er ist Autor des Buches «Warum du immer wieder Ja sagst».
Social Media ab 16: nicht familienkompatibel?
FAMILIENBERATUNG & KOMMUNIKATIONSTRAINIG / DR. UTE GRÜNHAGEN – Ein Social-Media-Verbot bis 16 wird diskutiert – aber viele Fachleute sagen: Das allein reicht nicht. Denn Hand aufs Herz: Viele Eltern hängen selbst ständig am Smartphone oder in sozialen Medien. Wie glaubwürdig sind dann strenge Regeln für Kinder? Wir sprechen drüber - mit Dr. Ute Grünhagen. Sie ist Familienberaterin und Kommunikationsexpertin.
Das, was KI sagt! – So gut ist die Kaufempfehlung von Chatbots!
KONSUMVERHALTEN, VERKAUF & EMOTIONEN / MARCUS SELZER – Die Sonne knallt, der Sonnenschutz darf nicht fehlen – also fix in die Drogerie! Da gibt es nur ein Problem: Das Regal ist voll – was nimmt man also? Erstmal das Smartphone zur Hand – Und dann wird der Chatbot zum Sonnencreme-Experten. KI verändert unser Kaufverhalten enorm - Darüber sprechen wir heute mit Marcus Selzer, Coach und Experte für Verkaufspsychologie. Er ist außerdem Autor des neuen Buches «Warum wir immer Ja sagen».
WhatsApp gehackt? Wie sicher unsere Chats wirklich sind
COMPUTERSICHERHEIT & KI / GOSECURITY – WhatsApp gilt eigentlich als sicher mit der Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Trotzdem warnen Experten aktuell davor, dass Kriminelle die Technik knacken und die Nutzer manipulieren. Mit Tricks bringen sie Menschen dazu, Zugriff auf ihre Konten zu geben und können auch Chats mitlesen. Wie groß die Gefahr wirklich ist und wie man sich schützt, besprechen wir mit Andreas Wisler, er ist Inhaber der Firma goSecurity und berät Firmen und Privatkunden zum Thema Computersicherheit.
Terror-Teenies? - Jugendliche brauchen keine Disziplin!
GEWOHNHEITEN / SÖREN BECHTEL – Früh aufstehen, konzentriert lernen, Handy weglegen – viele Eltern möchten ihren Teenagern gern zum Erfolg verhelfen. Was für sie logisch klingt, kann beim Nachwuchs aber komplett nach hinten losgehen. Der Gewohnheitsdesigner Sören Bechtel sagt: Das Problem ist nicht fehlende Disziplin – weder beim Kind noch bei den Eltern. Das Problem ist, dass man versucht, Motivation zu erzwingen, statt ein System zu bauen. Und ein System lässt sich nicht kopieren. Es muss für jeden neu designt werden.
„Angebot gilt noch 15 Minuten!“ – Verkäufer stressen uns absichtlich!
KONSUMVERHALTEN, VERKAUF & EMOTIONEN / MARCUS SELZER – Es ist schlecht für uns, aber tut auch mal gut: Das Doomscrolling nach Feierabend, wenn man erschöpft auf dem Sofa ankommt. Aber wenn dann irgendwo ein Countdown blinkt: „Letzt Chance zum Angebot“ – dann sitzen wir meist schon in der Verkaufsfalle! Wieso sind wir ausgerechnet dann so stark anfällig für solche Tricks? Darüber sprechen wir heute mit Marcus Selzer, Coach und Experte für psychologische Klarheit. Er ist Autor des neuen Buches «Warum wir immer Ja sagen».
Kindheit adé? Grundschüler im Dauerstress
FAMILIENBERATUNG & KOMMUNIKATIONSTRAINIG / DR. UTE GRÜNHAGEN – Hausaufgaben, Streit auf dem Schulhof, WhatsApp-Gruppen – und der Druck, alles richtig zu machen erwischt jetzt schon die kleinsten Schulkinder. Aktuelle Zahlen einer Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) zeigen, dass sich etwa jedes vierte Grundschulkind häufig gestresst fühlt – und die Signale sind oft schwer zu erkennen. Wie können Eltern besser hinschauen, richtig reagieren und ihre Kinder stärken? Darüber sprechen wir jetzt mit Dr. Ute Grünhagen. Sie ist Familienberaterin und Kommunikationsexpertin.
Ganzjährige Allergie: die neue Normalität?
GESUNDHEIT, AUFKLÄRUNG & ARZNEIMITTELTHERAPIE / TINO SEIDEMANN - Niesen im Frühling war gestern – die klassischen "Allergiezeiten" vreschwimmen immer mehr. Tatsächlich leidet inzwischen etwa jeder dritte Deutsche an einer Allergie – Tendenz steigend. Klimawandel und längere Pollensaisons bedeuten dann also automatisch: mehr Medikamente, mehr Einschränkungen? Wir sprechen drüber, mit Tino Seidemann. Er ist Apotheker, Ernährungsberater und Bestseller-Autor.
Voller Warenkorb: Das steckt hinter dem Phänomen „Fast-Kauf“
KONSUMVERHALTEN, VERKAUF & EMOTIONEN / MARCUS SELZER – Wie viele Teile liegen eigentlich gerade so in euren Warenkörben? Das ist krass ober? Man vergleicht ewig Preise, drückt fast schon auf den Kauf-Button und verlässt dann doch die App oder den Tab. Es ist ein Phänomen beim Online-Shopping: Aber was macht dieses «Fast-Kaufen» eigentlich mit uns? Darüber sprechen wir jetzt mit Marcus Selzer, Coach und Experte für psychologische Klarheit. Er ist Autor des neuen Buches «Warum du immer wieder Ja sagst»:
Longevity – 5 Dinge, durch die du dein Leben verlängern kannst!
GEWOHNHEIT / SÖREN BECHTEL - Wir wollen möglichst viel vom Leben haben – also ein hohes Alter erreichen. Aber für viele gilt dieser Wunsch nur solange das Drumherum auch passt: Also, sofern wir dabei noch mental und körperlich fit bleiben. Die Wahrheit ist aber: Schon ab 30 knacken die Knie und der Rücken schmerzt morgens nach dem Aufstehen … Dabei ist doch Longevity das Ziel. Long-was?! Ja, richtig – wir klären mit unserem Experten Sören Bechtel, was sich hinter dem Trend-Begriff verbirgt und welche kleinen Routinen uns dabei helfen, ein längeres, gesundes Leben zu führen.
Hyrox-Hype: Fitness-Boom oder Selbstüberforderung?
KOMPETENZEN & ERFOLG / JÜRGEN WAELLNITZ - "Hyrox" - schonmal gehört? Der Begriff ist grad überall Thema, auf Social Media, in Fitnessstudios und bei großen Events. Der Mix aus Laufen und Kraftübungen ist eine rasant wachsende Trendsportart, aber Vorsicht: Acht Kilometer Laufen kombiniert mit intensiven Übungen, das ist nicht ohne. Was macht diesen Hype so reizvoll – und wo liegt vielleicht auch die Gefahr, sich zu überschätzen?. Darüber sprechen wir jetzt mit Jürgen Waellnitz als ehemaligem Leistungssportler, Mental- und Kommunikationscoach.
Lifestyle-Teilzeit: Wie weit bringt uns Vollzeit für alle tatsächlich?
ZIELE, WERTSCHÄTZUNG & ERFOLG / SVEN LÜNGEN – Etwa jeder vierte Deutsche war 2025 in Teilzeit beschäftigt. Das ist Rekord. Teilen der CDU passt das gar nicht und deren Wirtschaftsflügel hat einen Vorschlag gemacht: Das Recht auf „Lifestyle-Teilzeit“ soll weg! Damit die nationale Wirtschaft wieder brummt. Gutes Ziel, gejubelt haben trotzdem nur wenige! Über die Diskussion um Arbeitszeitmodelle sprechen wir jetzt mit Sven Lüngen. Er ist Berater, Coach und Autor des Buchs „Führe doch DU!“ und plädiert für echtes Interesse am Anderen, faire Beziehungsgestaltung und wechselseitiges Anerkennen der individuellen Lebenssituation.
