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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Sommermärchen 2.0: So wichtig ist die EM für unsere Gesellschaft!

KOMPETENZEN & ERFOLG / JÜRGEN WAELLNITZ - Traumhaft war der Start in die Europameisterschaft für unsere Fußballnationalmannschaft. Die Stimmung im ganzen Land endlich mal wieder euphorisch: Bei all den schweren Schlagzeilen in letzter Zeit fühlen wir uns zumindest für 90 Minuten leicht und vereint. Über die Wirkung von Fußball auf die Fan-Seele und unsere Gesellschaft, spreche ich jetzt mit Jürgen Waellnitz als ehemaligem Leistungssportler, Mental- und Kommunikationscoach.

 
 

Generation Z und der Kampf gegen den Druck

BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL - Immer mehr Menschen unter 30 Jahren leiden unter psychischen Belastungen. Zu diesem Ergebnis kommt die Studie „Jugend in Deutschland 2024“ führender Jugendforscher. Demnach leidet vor allem die Generation Z unter Stress und Erschöpfung.
Woher kommt das, welche Folgen hat das für die Arbeitswelt und wie kann man damit umgehen? Fragen an Markus Glassl von Individual Coaching. Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz.

 
 

Arbeitsmarkt: Gesundheit als Wirtschaftsfaktor

BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL – New Work, Work-Life-Balance, 4-Tage-Woche: hört sich an, als ob klassische Arbeitszeiten ausgedient hätten. Trotzdem stecken ganz viele Menschen nach wie vor in einem "normalen" Job, arbeiten "normale" Wochenstunden ab. Da klafft zwischen Wunsch und Wirklichkeit oft eine riesige Lücke. Und weil es auch noch den Fachkräftemangel gibt, müssen sich Betriebe anstrengen, ihr Personal zu halten.
Also: mehr Geld? Auch, aber eigentlich nicht primär, sagt Markus Glassl von Individual Coaching. Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz und sein Stichwort ist: gesunde Führung.

 
 

Familie 2024: Ohne Rolle von der Rolle?

FAMILIE, ERFOLG & KOMMUNIKATION / ARLENA VELAGIC - Die moderne Familie ist irgendwie eine eierlegende Wollmilchsau, sprich: eine Idealvorstellung. Eltern arbeiten, haben aber Zeit für die Kids. Väter bleiben auch mal zu Hause, wenn es brennt. An den Müttern bleibt nicht mehr der Haushalt hängen. Klingt eher wie im Paradies. Die Realität sieht anders aus, und die Frage ist ja: wenn wir schon alle keine Rollen mehr übernehmen sollen, weil sowas ja "out" ist - wie organisiert sich dann Familie?
Wir sprechen drüber - mit Arlena Velagic. Sie ist Expertin für Selbstfindung, Wandel und Lebenssituation und beschäftigt sich mit Familienthemen.

 
 

Unternehmerin überlebt Kletterunfall: So kommst du gestärkt aus der Lebenskrise!

RESILIENZ / ANDREA WIEDAU - Psychische Erkrankungen werden mehr: Laut der dgppn leiden aktuell 18 Millionen Deutsche plus Co-Betroffene unter mentalen Herausforderungen. Deshalb ist es wichtig, zu sensibilisieren: Nicht jede  Verstimmung muss gleich eine Depression sein. Aber das Gefühl in einem tiefen Loch festzustecken, kann ein Anzeichen einer psychischen Erkrankung sein.
Wir sprechen mit Andrea Wiedau: Sie hat sich nach einem Schicksalsschlag aus einer Lebenskrise befreit. Die Unternehmerin ist seitdem auch Meisterin der Resilienz und hat ein Buch geschrieben: "Nicht jeder muss vom Berg fallen".

 
 

Flunkern im Freundeskreis: Wo ist die Grenze?

PROFILING & PERSONENANALYSE / ALEX HURSCHLER - Es ist ein absolutes No Go in Freundschaften: Lügen! Und trotzdem tun wir es: Dann hat man plötzlich doch einen Termin, obwohl man beim Umzug helfen könnte. Oder wenn der neu Look so gar nicht gefällt und man ihn trotzdem lobt... Ist das wirklich so wild - Schließlich wollen wir unsere Liebsten eigentlich nicht verletzen.
Wir sprechen drüber, mit Alex Hurschler  - Er ist Profiler, betreibt seine eigene Academy und hat schon über 20.000 Menschen "gelesen".

 
 

E-Health und Co: Sind Daten da sicher?

NOTFALLVORSORGE & SERVICE EMCOMY / BJÖRN WALTER - Gesundheit wird immer digitaler, oder besser gesagt: Krankheiten werden immer mehr auch digital angegangen. Egal ob Videosprechstunde, elektronische Patientenakte, E-Rezept oder Gesundheits-App. Alles soll dazu beitragen, schnell und effektiv zu helfen. Trotzdem haben viele Menschen wirklich Sorge, was mit ihren Daten passiert.
Wir sprechen da mal drüber mit dem IT-Experten Björn Walter. Er beschäftigt sich auch mit Vorsorge und hat für digitale Notfallketten das Unternehmen "Emcomy" gegründet.

 
 

Denk dich reich! - Führt ein positives Mindseit wirklich zum Erfolg?

FÜHRUNG & KOMMUNIKATION / MARTIN LIMBECK –  Kühne, Schwarz und Quandt - na klingelt´s bei den Namen? Nein?! Was aber klingelt - sind die Kassen dieser Herrschaften. Denn das sind die Top 3 der reichsten Deutschen - seit 2024 neu im Milliardärs-Club: Die Fielmann-Enkelkinder. Irgendwas machen die anders als wir... Manchmal ist der Weg zu mehr Erfolg, Zufriedenheit und Geld gar nicht so schwer zu finden - sagt der Führungs- und Kommunikationsexperte Martin Limbeck. Er ist Verkaufsprofi und Autor. Sein neuestes Buch "Limbeck. Unternehmer" beschäftigt sich vor allem damit, Wichtiges zu tun und Unwichtiges zu lassen.

 
 

Nicht Mann, nicht Frau: Was bedeutet "non-binary"?

ERFÜLLENDE SEXUALITÄT / BEALUNA DEL MAR - Nicht Mann, nicht Frau: Spätestens seit dem ESC-Sieg von Nemo hat jeder von uns mal den Begriff "Non-Binary" gehört. Für viele ist es aber schwierig nachzuvollziehen, was es damit auf sich hat. Wir sprechen deshalb mit Bealuna del Mar darüber, sie ist Coach für erfüllende Sexualität.

 
 

Pollen ohne Pillen: Darum sollten Allergiker auf ihren Darm achten!

GESUNDHEIT / GABI BOBOROWSKI - Augen tränen, Nasen laufen - Der Grund: Die Pollen sind zurück! Wer von langwierigen Spritz-Therapien über Medikamente und Sprays alles ausprobiert hat und trotzdem schnieft - der sollte sich mal seinen Darm anschauen, sagt Gabi Boborowski. Sie ist Unternehmerin und Präventionspraktikerin.

 
 

Smart-Home: Zu wenig smart, zu viel Sicherheitsrisiko?

KONFLIKTMANAGEMENT, IT-SICHERHEIT & DIGITALISIERUNG / JÖRG-UWE BEYER -  Von Malle aus den Rasen wässern, die Haustür per Fingerabdruck öffnen, Licht und Musik per Alexa starten: Smart Homes machen vieles einfacher. Mittlerweile gibt es aber ein so riesiges Angbot an Ausstattungsmöglichkeiten für das digital vernetzte Zuhause, dass die Sicherheit da manchmal auf der Strecke bleibt.
Was unbedingt beachtet werden muss, um das intelligente Zuhause genießen zu können, darüber sprechen wir jetzt mit dem IT-Experten Jörg-Uwe Beyer.