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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Welle der Entrüstung – Der Umgang mit „Shitstorms“

KRISEN & CHANCEN / WINFRIED KÜPPERS – Egal ob kontroverse Konzerne wie Nestlé oder einfühlsame Einzelpersonen wie im Fall Fynn Kliemann: vor einem „Shitstorm“, also einer Welle an negativer Kritik, ist niemand geschützt und sie kann jeden von uns treffen. Manchmal sind die kritischen Kommentare gerechtfertigt, manchmal voreilig und unsachlich. Aber in jedem Fall gilt: Von der betroffenen Person wird erwartet, dass sie Stellung bezieht, sich entschuldigt oder sich gründlich erklärt. Wie Politiker:innen, Unternehmen, aber auch Leute wie du und ich, unversehrt durch so einen „Shitstorm“ kommen, das weiß Winfried Küppers von Steinbeis.
Er ist als Experte für Krisenkommunikation und Vertriebsanalyst in der Politik. Außerdem ist er als Ratgeber von Ministerien und bei Managern von Konzernen unterwegs.
 

 
 

Ich scheitere, also bin ich? - Jugend mit Mut zu Niederlagen

RESILIENZ & BUSINESS / BETTINA SCHWARZ - Dürfen wir heutzutage versagen? Unsere Ziele verfehlen, Vorgaben nicht einhalten? Wie geht unsere Gesellschaft mit Scheitern um? Klar, es heißt ja immer, in jeder Niederlage steckt eine neue Chance. Aber in der Realität ist das dann eben doch nicht immer so einfach zu akzeptieren, schließlich geht es da auch um persönliches Empfinden. Um Peinlichkeiten, Angst vor Spott oder auch um Scham.
In der Arbeitswelt können Start-ups für alteingesessene Firmen durchaus ein Vorbild sein - sagt unsere Expertin Bettina Schwarz. Sie ist Resilienz-Trainerin und Business-Coach.

 
 

Grill an, Bier auf - Diese Biersorten passen zu deiner Wurst

BRAUEREI UND BIER / VELTINS – Wir sind mitten in der Grillsaison und traditionell essen wir im Sommer nicht nur mehr Würstchen und Steaks, sondern trinken auch mehr Bier. Das passt halt beides auch perfekt zusammen. Mittlerweile kommen aber nicht nur Wurst und Steak auf den Grill, sondern wir werden immer kreativer.
Darum schauen wir mal, welches Bier am besten passt zu dem, was auf dem Grill liegt. Das möchten wir wissen von unserem Bierexperten Ulrich Biene von der Brauerei Veltins.

 
 

Motivation oder Störfaktor? - Top-Verdiener in der Bundesliga

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG - In der Bundesliga wird die Schere in Gehältern und Ablösen immer größer. Da treten Stars, die allein schon in der Ablöse schlappe 80 Millionen Euro gekostet haben, gegen Gegner, an, die von Millionen-Gehältern noch träumen. Auch innerhalb einer Mannschaft gibt es Unterschiede - nicht so stark, aber trotzdem. Wie geht man eigentlich damit um, wenn jemand so "heraussticht"? Berühmter ist, wichtiger ist, anscheinend ja "mehr wert ist"? Bleibt Teamspirit auf der Strecke? Das klären wir jetzt mit unserem Experten Matthias Herzog - er ist Vortragsredner, Bestsellerautor und Mentaltrainer.

 
 

Sause mit der Brause - Alkoholfrei und fruchtig fühlt den Sommer

BRAUEREI UND BIER / VELTINS – Alkoholfreies Bier ist längst raus aus seinem Nischendasein. Als Bier ohne Zusatz wird es vor allem von Sportlern geliebt und von Promis beworben. Aber für die Erfrischung im Frühjahr und im Sommer, wenn die Sonne die Temperaturen anheizt, sind auch viele Mixgetränke im Trend. Und da gibt es die tollsten Sorten, mit wenig Zucker, ohne Alkohol - zum Beispiel Mango-Maracuja oder klassisch Zitrone.
Was gute Fassbrause ausmacht, das besprechen wir jetzt mit unserer Expertin Julia Klose von der Brauerei Veltins.

 
 

Kategorie klinisch sauber - In Hotel zählen Poolbar und Balkon immer weniger

SAUBERKEIT & NACHHALTIGKEIT / FRITZ PATTIS - Es wird wieder Urlaub gemacht, jetzt und nach den Schulferien sind dann die dran, die nicht auf die Schulferien angewiesen sind. In Hotels legen immer mehr Menschen ganz viel Wert auf Sauberkeit, aber auch auf Nachhaltigkeit. Wie klinisch rein ganz ohne Chemie funktioniert und worauf wir bei unserer Auswahl achten sollten, das besprechen wir jetzt mit Fritz Pattis, unserem Experte auf den Gebieten Hygiene, Gesundheit und Sauberkeit. Er ist auch Erfinder des Green Cleaning, entwickelt und vertreibt mit seinem Unternehmen Medeco Cleantec Konzepte und -Produkte für nachhaltiges, hygienisches Reinigen und Desinfizieren.

 
 

Krach am Bach? - Tipps für einen entspannten Familienurlaub

FAMILIE, BEZIEHUNGEN & KOMMUNIKATION / CLAUDIA HILDEBRANDT - Mit den Sommerferien steht für viele Familien Urlaub an. In einer fremden Umgebung verbringen dann alle plötzlich viel Zeit miteinander. Und da kann es auch mal ordentlich krachen, gerade weil sich alle so auf dieses Highlight gefreut haben. Oft allerdings mit unterschiedlichen Vorstellungen. Und dann erleben berufstätige Eltern ihre Kinder plötzlich rund um die Uhr oder ältere Kinder wollen nicht mehr alles einfach mitmachen. Da sind Kompromisse angesagt, bei denen niemand abgehängt wird.
Wie das funktioniert, sagt jetzt unsere Expertin Claudia Hildebrandt. Sie ist  spezialisiert auf Familien- und Paarberatung, Coaching und Kommunikation.

 
 

Den Turbo für's Klima zünden - Firmen müssen schneller digitalisieren

ZUKUNFT, DIGITALISIERUNG & NACHHALTIGKEIT / RAINER WEISSERT - Krieg, Inflation, Lieferprobleme - irgendwie haben wir doch alle das Gefühl,  der Klimaschutz hat gerade das Nachsehen. Eine an sich positive Nachricht kommt vom Digitalverband Bitkom. Der sagt, es ist gar nicht so schwer, bestimmte Klimaziele zu erreichen. Die Unternehmen müssen nur schnell oder schneller digitalisieren. Dann könnten schnell zig Millionen Tonnen CO2 eingespart werden.
Was jetzt passieren muss, damit das funktioniert, besprechen wir mit unserem Digital-Experten Rainer Weissert. Er ist schon lange davon überzeugt, dass der analoge Mensch und die digitale Welt gut zusammenpassen.

 
 

"Wovon sollen wir leben?" - Wie wir mit unseren Sorgen umgehen sollten

GEFÜHLE, NORMEN & WERTE / INES ALBRECHT - Bis zu 300 Prozent teurer soll Gas ab August werden. Für einen Zwei-Personen-Haushalt rechnen Expert:innen mit bis zu 200 Euro mehr Heizkosten - pro Monat! Es schnürt einem den Hals zu, wenn man diese Prognosen hört. Vor allem viele Familien fragen sich: "Wovon sollen wir leben?". Die Sorgen sind groß: Existenzangst & Panik macht sich breit. Wie gehen wir mit diesen bedrückenden Gefühlen nun um - wenn wir nichts an der Situation verändern können?
Ich hole mir Rat bei unserer Expertin Ines Albrecht. Sie ist Spezialistin für mentale Stärke, Kommunikation und Normen & Werte.

 
 

Die größten Strom-Spar-Mythen - Energie-Experte: Einige sind Quatsch!

ENERGIEEXPERTE / PHILIPP SCHÖNBERGER - Egal wen ich frage - so ziemlich jede:r in meinem Umfeld sorgt sich wegen der Horror-Nachrichten bezüglich immens hoher Nachzahlungen, die uns wohl alle erwarten werden. Natürlich achte auch ich deshalb total auf meinen Strom-Verbrauch: zum Beispiel nehme ich heißes Wasser und koche das dann wenn ich Nudeln mache - weil ich mal gehört habe, dass der Koch-Vorgang dadurch beschleunigt und somit weniger Energie verbraucht wird.
Mythos oder Wahrheit - ich brauche Antworten und die hole ich mir unserem Energieexperten Philipp Schönberger.

 
 

Urlaubsflieger - Herausforderung Keimschleuder?

SAUBERKEIT & NACHHALTIGKEIT / FRITZ PATTIS - Gefühlt fliegt alle Welt wieder in der Gegend rum. Die Flughäfen sind voll, Massenandrang gab es schon an den Feier- und Brückentagen und in den Sommerferien geht es erst richtig rund. Viele Menschen sehen seit Corona auch Themen wie Keime oder Bakterien als neu entdeckte Herausforderung an, nicht nur Viren.
Worauf beim Theme Sauberkeit und Fliegen zu achten ist, das besprechen wir jetzt mit Fritz Pattis, unserem Experte auf den Gebieten Hygiene, Gesundheit und Sauberkeit. Er ist auch Erfinder des Green Cleaning, entwickelt und vertreibt mit seinem Unternehmen Medeco Cleantec Konzepte und – Produkte für nachhaltiges hygienisches Reinigen und Desinfizieren.

 
 

Asozialer Auftritt? - So gefährlich ist Social Engineering

KONFLIKTMANAGEMENT, IT-SICHERHEIT & DIGITALISIERUNG / JÖRG-UWE BEYER - Es gibt ja so Begriffe, die klingen anders als das, was sie wirklich bedeuten. Beispiel "Social Engineering". Klingt irgendwie sozial. Unspektakulär. Ja - denkste. Dahinter steckt alles, was mit Ausspionieren und Täuschen zu tun hat. Wo der Mensch eine Schwachstelle ist, wenn er an das Gute glaubt. Also vielleicht ein geschenkter USB-Stick einen Riesenschaden anrichtet. Was also passiert bei Social Engineering ?
Und warum spielen alle Mitarbeiter eine wichtige Rolle? Das besprechen wir jetzt mit unserem Experten Jörg-Uwe Beyer, er ist IT-Spezialist.

 
 

Goodbye Made in Germany - Ist der Industriestandort noch zu retten?

UNTERNEHMEN, FÜHRUNG & besserMACHEN / FRANK BRÖKER – Sind wir mal ehrlich: Deutschland läuft hinter vielen wichtigen Zukunfts-Themen hinterher. Nehmen wir Digitalisierung und Elektromobilität, aber auch bei Themen wie Wasserstoff, Photovoltaik, Netz- und Straßenausbau. Als Industriestandort war Deutschland mal weltweit vorn, nahezu meisterlich - jetzt kämpfen wir gegen den Abstieg. Was nötig ist, um ihn noch zu stoppen, das besprechen wir jetzt mit unserem Experten Frank Bröker.
Er ist Spezialist für erfolgreiche Unternehmensführung und hat schon viele Unternehmen in scheinbar aussichtslosen Situationen erfolgreich beraten.

 
 

Bleibt das Haustier besser zu Hause? - Tierfreundliche Urlaubstipps

TIERHALTUNG & TIERWESEN/ CLAUDIA CAFUTA – Die Ferien sind da oder gehen bald los - und wer ein Haustier hat, der muss doppelt planen. Für den eigenen Urlaub und den des Lieblings. Es gibt Familien, die buchen eine Ferienwohnung und nehmen den Hund mit. Andere schwören auf die Unterbringung in einer Pension. Oder organisieren einen Holidy-Haustier-Sitter.
Was davon für wen sinnvoll ist und was zu beachten - das sagt uns jetzt Claudia Cafuta. Sie ist Bewusstseins-Expertin für Mensch und Tier und hilft mit ihrer mobilen Tierheilpraxis vor allem Hunden, Katzen und Pferden.

 
 

Selbst(bewusst) ist die Frau? - Erste Tipps für Selbstverteidigung

MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN / DR. ANDREAS HELD - Im Sommer sind wir länger draußen unterwegs, laufen oder radeln von einer Party oder einem Festival nach Hause. Vor allem Frauen geraten da schnell in einen Gewissenskonflikt: soll ich mich ohne Begleitung auf den Weg machen oder doch ein Taxi rufen? Aber wenn es doch gar nicht so weit ist? Wird ja schon nichts passieren. Trotzdem bleibt ein ungutes Gefühl. Was können Frauen tun, die dann doch in eine schwierige Lage geraten? Gibt es die Möglichkeit der Selbstverteidigung, auch ohne dass ein Kurs besucht wurde?
Das besprechen wir jetzt mit unsem Experten Dr. Andreas Held alias Dr. Yu. Er ist Kampfkunst-Grossmeister und spezialisiert auf die Themen Taekwondo, Mindset und Selbstvertrauen.

 
 

Medikamenten-Mangel - Lohnt es sich das Hustensaft-Hamstern?

APOTHEKE & GESUNDHEIT / GERRIT NATTLER - Bundesweit kam es kürzlich zu beängstigenden Nachristen aus Apotheken: Fiebersäfte für Kinder war plötzlich nicht mehr erhältlich. Auch andere Medikamente sind von Lieferengpässen betroffen - einige sind da auf die Idee gekommen, es genauso zu machen, wie damals mit dem Klopapier: sie haben Fiebersaft gehamstert! Die Apotheker:innen schlugen Alarm - darüber sprechen wir jetzt mit unserem Experten Gerrit Nattler.
Er ist Apotheker, Inhaber der ELISANA-Apothekengruppe und anerkannter Berater in allen kleineren und größeren Gesundheitsfragen.

 
 

Bunt, einfarbig oder im Duo? - So passt das Farbkonzept zur Hochzeit

FARBPSYCHOLOGIE, PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & BUSINESS / RAIKA VON LENTZ - Ganz viele Menschen haben wieder Lust, zu heiraten. Eine Frage allerdings hat das Paar vielleicht so gar nicht auf dem Schirm hat: die nach dem Farbkonzept. Sowas gibt es, klar und sogar jedes Jahr einen Trend für Hochzeitsfarben. Aber was bedeutet die Farbwahl? Gibt es da Fettnäpfchen? Wieviel Farbegestaltung ist wirklich nötig und was kann in der Planung vernachlässig werden? - Das sagt uns jetzt Raika von Lentz.
Sie ist Innendesignerin, Expertin für Farbpsychologie und Farbwirkung, erfolgreiche Speakerin und Businesstrainerin lebt das Motto: Colour up your Life!

 
 

Positiv denken ist Bullshit - Was wirklich bei Problemen hilft

UMDENKEN & LÖSUNGEN FINDEN / JULIA HINTERAUER - Optimistisch sollen wir sein, immer das halbvolle Glas sehen - bloß kein negatives Denken, immer schön positiv bleiben! Oder nicht? Das mag vielleicht gut sein, wenn wir gezielt was Bestimmtes erreichen wollen, aber es ist auf keine Fall ein Allheilmittel. Vor allem löst es nicht unsere Probleme - sagt unsere Lösungs-Expertin Julia Hinterauer.
Warum das positive Denken manchmal sogar schadet und was wir stattdessen tun sollten, um ein Lächeln auf den Lippen zu haben, das besprechen wir jetzt. Julia Hinterauer ist erfolgreiche Speakerin, Coach und Unternehmerin.

 
 

Komplett overhyped?- Work-Life-Balance ist Quatsch!

FEEL-GOOD-MANAGEMENT / ANDREAS MÜLLER - Also ich hör es gerade fast überall: der Wunsch nach der "Work-Life-Banlance". Die Azubis von heute sollen sie zum Beispiel schon direkt bei der Bewerbung einfordern, zum Entsetzen vieler Unternehmen. Der Begriff ist aber Quatsch, sagt unser Experte Andreas Müller knallhart.
Als "Feel-Good-Manager" ist er der Ansicht, dass es schon falsch war, den Begriff an sich überhaupt so zu hypen. Und da reden wir mit ihm jetzt drüber.

 
 

Digitale Stolperfalle? - Kommunikation ist kein Spaziergang

TATKRAFT & UNTERNEHMEN 4.0 / SUSANNE KREMEIER - Es wird so viel über Digitalisierung gesprochen, dass wir es mittlerweile als selbstveständlich sehen. In der Arbeitswelt kann genau diese Einstellung aber gefährliche Stolperfallen bereithalten. Nehmen wir das Beispiel Kommunikation. Hier braucht es unbedingt Experten und Knowhow, damit nach einem Fehler nicht verbrannte Erde zurückbleibt -
sagt Susanne Kremeier. Sie wiederum ist Expertin für Motivation im Business und berät mit ihrer Firma people & results Unternehmen im Bezug auf "Strategien".

 
 

Summerfeeling für's Haar - Diese Fehler bitte nicht machen!

FRISEURHANDWERK, AZUBIS & HAARPFLEGE / CLEVERHAIR ACADEMY -  Sommersonne ist toll, Sommerregen in den Bergen ist toll, im Meer oder Pool plantschen ist toll. Es gibt aber jemanden, der in dieser Ferienzeit ganz besondere Pflege benötigt, und das ist unser Haar. Es wird schnell vergessen in der luftig leichten Urlaubslaune. Wie schnell ist es ausgetrocknet, geschädigt, kaputt? Damit es nach dem Urlaub keine böses Erwachen gibt, sprechen wir jetzt mit unserem Experten Jens Engelhardt über vermeidbare Fehler.
Er leitet die internationale Cleverhair Academy, ist Friseur und Barbier in 4. Generation und Experte für die Themen Zukunft, Ausbildung, Haarpflege und Hairstyling.

 
 

Durch den Wind? - Wann Räder sinnvoll sind und wann nicht

NEO-ÖKOLOGIE & NATURSPONSORING / HELMUT MUSS - Wie kommen wir an Energie, wenn russisches Gas nicht mehr fließt? Und wieviel Anteil an Ersatz kann speziell die Windkraft haben? Wo sind Räder machbar, und wo nicht? In Städten wohl eher weniger - aber wo sollen sie dann auf dem Land hin? Wo gefährden oder beeinflussen sie am wenigsten die Natur? und auch den Menschen?
Das besprechen wir jetzt mit Helmut Muß. Er ist "der Naturerklärer" und Experte für Naturkommunikation sowie Naturschutz und auch Spezialist für Glokalisierung.

 
 

Booster dein Leben! - Alte Kampfeskunst gegen Schweinehund

MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN / DR. ANDREAS HELD - "Und, wie geht's dir" - "Gut" - sagen wir eigentlich immer. Manche von uns haben aber das Gefühl, dass was besser sein könnte - WIR besser sein könnten. Haben wir den Erfolg, von dem wir immer geträumt haben? Oder sind zumindest auf dem Weg dahin? Warum steht der innere Schweinehund auf unserer Erfolgsspur? In solchen Fällen sollten wir auf eine alte Kampfkunst zurückgreifen - also im übertragenen Sinne.
Sagt unser Experte Dr. Andreas Held alias Dr. Yu sagen. Er ist Kampfkunst-Grossmeister und spezialisiert auf die Themen Taekwondo, Mindset und Selbstvertrauen.

 
 

Selfcare für Eltern - Rein in die Couple-Bubble!

FAMILIE, BEZIEHUNGEN & KOMMUNIKATION / CLAUDIA HILDEBRANDT - Wie funktioniert Familienleben im Jahr 2022? Theoretisch modern, tolerant und offen. Mit der bestmöglichen Unterstützung für die Kinder. Und natürlich sind die Eltern auch noch für sich ein liebevolles Paar und jeder einzelne ruht in sich... nicht. Die Praxis sieht anders aus, viele Faktoren stören, täglich warten neue Probleme und Sorgen. Das bringt Eltern als Paar an ihre Grenzen. Umso wichtiger, auf sich und die eigenen Bedürfnisse zu achten - meint unsere Expertin Claudia Hildebrandt.
Und sie wird uns jetzt sagen, wie das geht - ganz konkret. Denn sie ist  spezialisiert auf Familien- und Paarberatung, Coaching und Kommunikation.

 
 

Schlechtes Zeugnis: Erste Hilfe für die Eltern.

LACHEN, LERNEN & POSITIVE PSYCHOLOGIE / ROBERT WEGENER - Kennt ihr noch dieses Gefühl, wenn ihr mit einer schlechten Note nach Hause gekommen sind? Ich weiß noch genau, wie sich dieses Ziehen im Bauch angefühlt hat: man schämt sich und fühlt sich einfach schlecht! Vielen Schulkindern geht´s nach der Zeugnisvergabe oder nach einer korrigierten Mathearbeit genauso.
Eltern sollten bei miesen Noten aber besonders achtsam mit ihren Kindern umgehen - sagt Robert Wegener. Er ist Lehrer, Happiness-Trainer und erfolgreicher Speaker - für ihn ist klar: die Noten sagen rein gar nichts über das Kind aus, aber eine Menge über die Schule.

 
 

Verbrannt, verpickelt, verzweifelt? - So geht Hautpflege im Sommer

KOSMETIK, PERMANENT MAKE-UP & LASER / BIRGIT MÖLLER - Alle freuen sich auf den Sommer, endlich wieder Urlaub, freie Zeit und hoffentlich: Sonne. Und egal, ob es nun am Meer ist oder in den Bergen oder bei langen Fahrradtouren: der Schutz der Haut darf auf keinen Fall vernachlässigt werden. Auch, wenn es vielleicht lästig ist, da ständig drüber nachzudenken.
Was wir für unsere Haut im Sommer tun können und müssen, das besprechen wir jetzt mit Birgit Möller. Sie ist erfolgreiche Unternehmerin, leitet eine Beauty Akademie und ist Expertin für Kosmetik, Permanent Make-Up, Microblading, PMU-Entfernung und Laser.

 
 

Sicherheitsnetz - Das Soziale Netzwerk als Anker in der Krise

ERFOLG & NETZWERK / DAVID JACOB HUBER – Wir befinden uns in Europa in einer Krise. Noch sind überall die Folgen der Pandemie zu spüren und nun trifft uns eine weitere Krise: Krieg in Europa. Die Folgen sind überall zu sehen, ob beim Tanken oder Einkaufen, überall steigen die Preise. Die Unsicherheit nimmt zu. Unternehmen geraten in Turbulenzen, weil Lieferketten zusammenbrechen oder der Absatz abbricht. Das alles verunsichert Menschen. Fragen zur Zukunft rücken in den Vordergrund und Existenzsorgen nehmen zu. Da stellt sich die Frage: Wie gehen wir mit der Krise um? Rücken wir enger zusammen und bilden neue Netzwerke?
Wir sprechen darüber mit David Jacob Huber. Er ist Experte für Networking und hat das Buch „Erfolgskurs Networking“ geschrieben, das vor allem auch die unglaublichen Potentiale von Networking aufdeckt.

 
 

Immer einen kühlen Kopf - Klimaanlage im Auto regelmäßig warten lassen

AUTO / ZENTRALVERBAND DEUTSCHES KRAFTFAHRZEUGGEWERBE - Ob im Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter - glücklich ist, wer eine Klimaanlage im Auto hat. Doch die beste Klimaanlage nützt nichts, wenn sie nicht richtig funktioniert, die Temperatur nicht richtig regelt, muffig riecht oder gar streikt. Das Klima-System benötigt deshalb regelmäßige Wartung im Kfz-Meisterbetrieb. Andernfalls schleichen sich schnell unerwünschte Bakterien, Pollen oder Sporen ins Fahrzeuginnere. 
Gerade für Allergiker können hierdurch gefährliche Situationen am Steuer entstehen. Aber auch hohe  Reparaturkosten lassen sich durch die jährliche Wartung der Klimaanlage im Kfz- Meisterbetrieb vermeiden. Bis zu 1.000 Euro kann es den Autofahrer kosten, wenn der  Klima-Kompressor, das Herzstück der Klimaanlage, ausgetauscht werden muss. 
Ulrich  Köster vom ZDK kennt sich mit diesem Thema aus.

 
 

Für immer heimatlos? - Nach der Flutkatastrophe gibt es Kritik am Wiederaufbau

HOCHWASSER, SCHUTZ & PRÄVENTION / DR. ANDREAS KLIPPE - Im Zusammenhang mit dem Jahrestag der Flutkatastrophe im Ahrtal gab es Meldungen, dass es vielleicht gar nicht sinnvoll sein könnte, die betroffenen Gebiete wieder aufzubauen. Aber was heißt das? Verlieren Hochwasseropfer ihre Heimat komplett? Und warum kann das Gebiet ab jetzt nicht einfach besser geschützt werden?
Darüber sprechen wir jetzt mit unserem internationalen Experten für Hochwasserschutz, Dr. Andreas Klippe, auch "Dr. Flood". Er ist Speaker, Unternehmer und Autor - sein Buch "10 Mythen wie man sein Haus gegen Hochwasser schützt" kann kostenlos runtergeladen werden.

 
 

Urlaubsfeeling gechrashed? - Weg mit dem Kalorienzähler

ABNEHMEN & SELBSTLIEBE / SABINE LIEBE - Im Sommer nimmt man nicht zu, heißt es. Wenn es warm ist, ist das Hungergefühl weg. Das sehen viele allerdings anders. Denen steigt hier der leckere Duft von knusprigem Fisch doppelt in die Nase. Dort locken Grillwürstchen. Oder ein leckerer Cocktail, der für das richtige Sommerfeeling sorgt. Ein eiskaltes Bier wird hier serviert, da ein fruchtiger Eisbecher. Und schwupps, schon können viele nur mit schlechtem Gewissen genießen. Das muss nicht sein, sagt uns unsere Expertin Sabine Liebe.
Sie ist spezialisiert auf Herausforderungen von Frauen jenseits der 40 – kennt Abnehmstrategien, baut aber auch das Selbstbewusstsein wieder auf und sagt selbst: „Essen ist nicht das Problem,Essen ist die Lösung.“

 
 

Schnelle Nummer? - Urlaubsliebe hat meistens ein Verfallsdatum

PSYCHOLOGIE & SELBSTREFLEXION / DR. IMRE MÁRTON REMÉNYI -  Im Urlaub verliebt es sich leicht - Flirten macht Spaß und vielleicht wird auch mehr draus. Allerdings nur, so lange der Urlaub dauert. Aber was, wenn man sich plötzlich richtig verliebt. Und der andere nicht? Oder auch?  Dann sind nochmal heftige Emotionen vorprogrammiert. Ob Urlaubslieben per se aussichtslos sind und worauf wir achten sollten, um am Ende nicht todunglücklich zu sein - darüber sprechen wir jetzt mit unserem Experten Dr. Imre Márton Reményi. Er ist Psychologe und kümmert sich vor allem auch um Themen wie Persönlichkeit und Liebe.