Aktuelle Meldungen
„Da war aber mal mehr drin!“ — Die Masche der Mogelpackungen
KONSUMPSYCHOLOGIE / TIM WEISHEIT – Man reißt die Packung auf — erst kommt lange nichts, dann irgendwann der Riegel. Die Verbraucherzentrale Hamburg kürt regelmäßig die „Mogelpackung des Monats“: weniger Inhalt, gleicher Preis, gleiche Schachtel. Und mal ehrlich, das Gefühl kennen wir alle: Da war doch mal mehr drin! Warum Hersteller lieber schrumpfen als verteuern — und warum das bei uns funktioniert: Konsumpsychologie-Experte Tim Weisheit. Warum tun wir, was wir tun? Zum Beispiel: trotzdem wieder kaufen.
Wehrpflicht und Zivildienst – Was bedeutet das für Jugendliche?
FAMILIENBERATUNG
& KOMMUNIKATIONSTRAINIG / DR. UTE GRÜNHAGEN – Der Arbeiter-Samariter-Bund fordert die Rückkehr des
Zivildienstes – sollte die Wehrpflicht wieder aktiviert werden. Darüber wird ja
schon einige Zeit diskutiert. Neun, besser zwölf Monate sollten sich
„Verweigerer“ sozial in die Gesellschaft einbringen, so der Bundesvorsitzende.
Aber was würde so eine Verpflichtung mit jungen Erwachsenen machen? Wir sprechen darüber mit Dr. Ute Grünhagen. Sie ist Familienberaterin und
Kommunikationsexpertin.
Wer wach bleibt, wird dick: So schaffen wir es, besser zu schlafen!
GEWOHNHEITEN / SÖREN BECHTEL – Unseren Kindern lesen wir zum Einschlafen Bücher vor – damit sie zur Ruhe kommen … Und wir? Wir doomscrollen uns durch Social Media bis in die Besinnungslosigkeit. Das Ergebnis: Wir schlafen zu wenig – und das hat offenbar mehr Folgen als nur Müdigkeit. Eine neue Studie der Columbia University zeigt: allein anderthalb Stunden weniger Schlaf pro Nacht können dazu führen, dass wir zunehmen! Na, das hat uns noch gefehlt! Aber wie schaffen wir es, unsere Schlafroutine dauerhaft zu verbessern? Darüber sprechen wir jetzt mit Sören Bechtel, unserem Experten für Gesundheit, Gewohnheiten und Produktivität.
Schuften bis ins hohe Alter – So bleiben wir gesund am Arbeitsplatz
BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL – Die Bundesregierung will die abschlagsfreie Frührente nach 45 Beitragsjahren abschaffen – ein zentraler Teil der Rentenreform. Die Tendenz: Wir sollen künftig alle länger arbeiten. Und das, obwohl Studien zuletzt gezeigt haben, dass wir immer länger krank sind. Um gesund bis ins hohe Alter schuften zu können, holen wir uns nun Ratschläge von Markus Glassl von Individual Coaching. Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz.
Studie zeigt: So viel Kaffee pro Tag ist noch gesund!
ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT / DR. CLAUDIA NICHTERL – Kein Morgen ohne Kaffee – das gilt zumindest für die meisten von uns. Und dann gibt es noch die Koffein-Junkies… Jeder kennt wohl einen! Aber Achtung: Mehr als fünf Tassen können ungesund sein! Über eine neue Studie zu Kaffee sprechen wir jetzt mit Dr. Claudia Nichterl, sie ist Ernährungsberaterin für integrative Ernährung.
Azubi ohne Angst: So startest du entspannt in deine Ausbildung!
STRESSREDUKTION, PSYCHOLOGIE & ERFOLG / TANJA FRANZ – Plötzlich erwachsen: Der Wechsel von der Schulbank an den Arbeitsplatz ist heftig! Wenn junge Menschen in ihre Ausbildung starten, verändert sich ihr ganzes Leben. Ängste, Sorgen, Zweifel sind da vorprogrammiert. Um Azubis das Onboarding so geschmeidig wie möglich zu machen, holen wir uns Tipps von Tanja Franz. Sie ist erfahrene Führungs-Trainerin und steigert durch ihre Framedi-Methode nicht nur Umsatz, sondern auch Zufriedenheit in den Unternehmen.
KI außer Kontrolle: Wird Chat GPT jetzt zur Gefahr?
COMPUTERSICHERHEIT & KI / GOSECURITY – Was nach einem wilden
Sciencefiction-Film klingt ist jetzt real geworden: Eine künstliche
Intelligenz hat die Grenzen des eigenen Systems geknackt und das System
eines Mitbewerbers gehackt. So passiert beim Unternehmen Open AI – dem
Unternehmen hinter Chat GPT. Welche Folgen hat dieser Vorfall für die
weitere Entwicklung von Künstlicher Intelligenz und auch für uns? Das
besprechen wir jetzt mit Andreas Wisler. Er ist Inhaber der Firma
goSecurity und berät Firmen und Privatkunden zum Thema
Computersicherheit.
„Verpasst mein Kind etwas?“ - Wenn der Sommerurlaub ausfallen muss
FAMILIENBERATUNG & KOMMUNIKATIONSTRAINIG / DR. UTE GRÜNHAGEN – Die Sommerferien sind für Schulkinder die beste Zeit des Jahres. Für viele Familien geht’s in den Urlaub. Viele bleiben in diesem Jahr aber auch zuhause – weil: Geld ist knapp und alles wird teurer. Eltern fühlen sich nicht immer gut damit. Was, wenn die Schule wieder los geht, alle erzählen, wohin die Reise ging, und das eigene Kind kann nichts berichten. Wie ein Sommer ohne großen Urlaub zum großen Erlebnis wird, das besprechen wir jetzt mit Dr. Ute Grünhagen. Sie ist Familienberaterin und Kommunikationsexpertin.
Verzockt: 170 Millionen Euro Krankenkassenbeiträge sind weg
GESUNDHEITSWESEN /SABINE FINKMANN – Monat für Monat zahlen wir alle brav unsere Krankenkassenbeiträge – und verlassen uns darauf, dass dieses Geld dort ankommt, wo es gebraucht wird: beim Arzt, im Krankenhaus oder für notwendige Therapien. Jetzt sorgen allerdings Berichte über hohe Verluste bei Immobilieninvestments von Krankenkassen und Kassenärztlichen Vereinigungen für Schlagzeilen. Gleichzeitig wird über Einsparungen im Gesundheitswesen diskutiert, die Patienten und Ärzte direkt betreffen könnten. Wie passt das eigentlich zusammen? Was ist da genau passiert und welche Folgen könnte das für uns Versicherte haben? Darüber sprechen wir jetzt mit Sabine Finkmann. Sie hat selbst einige Zeit für eine Kassenärztliche Vereinigung gearbeitet und ist mittlerweile unter anderem Expertin für das Gesundheitswesen.
Behörde warnt: Russische Hacker kapern unsere Router
COMPUTERSICHERHEIT & KI / GOSECURITY – Russische Hacker kapern unsere Router – zumindest warnt unter anderem eine US-Cybersicherheitsbehörde CISA davor. Insbesondere ältere oder schlecht gewartete Router seien besonders beliebt bei den Cyberkriminellen. Was die Angreifer damit vorhaben und wie wir uns schützen, das erklärt Andreas Wisler – Er ist Inhaber der Firma goSecurity und berät Firmen und Privatkunden zum Thema Computersicherheit.
Doc Zeitdruck: Warum der Arzttermin heute oft so kurz ist
GESUNDHEITSWESEN /SABINE FINKMANN – Krankmeldung ab Tag eins – Bedeutet auch: Kann gut sein, dass wir demnächst häufiger in der Hausarztpraxis sitzen. Im Wartezimmer verbringt man oft Stunden – in Behandlung ist man dafür meist nur wenige Minuten. Weil: Draußen sitzen ja noch zig andere Patienten. Wie nutze ich also die wenige Zeit am besten? Sollten wir uns also in Zukunft sogar vorbereiten bevor wir in die Praxis laufen? Wir besprechen das mit Sabine Finkmann. Sie ist Expertin für das Gesundheitswesen, ehemalige MFA und Expertin für Mimikresonanz.
Halbe Besetzung, volle Arbeit: Produktiv bleiben in der Urlaubssaison
GEWOHNHEITEN / SÖREN BECHTEL – Ach ja, der Sommer: Wenn die Hälfte vom Team im Urlaub ist und man mit der Arbeit kaum hinterherkommt! Und dann scheint auch noch die Sonne – also, dann ists ganz vorbei mit der Motivation, oder?! Wie wir in der vielleicht besten Zeit des Jahres trotzdem produktiv und effektiv arbeiten, das besprechen wir mit Sören Bechtel, er ist unser Experte für Gesundheit, Gewohnheiten und Produktivität.
Krankmeldung ab Tag 1: Was die Reform für Angestellte wirklich bedeutet
BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL – Beim ersten Kratzen im Hals direkt zum Arzt – Das könnte schon bald wieder zum Arbeitsalltag gehören, wenn es nach der Bundesregierung geht. Die telefonische Krankmeldung soll abgeschafft werden – stattdessen muss der gelbe Schein statt erst nach Tag drei, direkt ausgestellt werden. Das kommt weder bei Gesundheitsministerin Grimm-Benne, noch bei dem Hausärzteverband gut an. Aber was bedeutet die geplante Reform für Mitarbeitende? Wir fragen Markus Glassl von Individual Coaching. Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz.
Mach mal Matcha! – So machst du dir den Trend-Tee zuhause
KONSUM / TEE GSCHWENDNER – Er ist grün, erfrischend und erlebt auch 2026 einen absoluten Hype: Matcha-Latte ist vor allem jetzt im Sommer DAS It-Getränk! In Cafés zahlt man dafür teilweise nen saftigen Preis. Also lieber zuhause zubereiten – aber wie? Wir erklären euch alles, was ihr zu Matcha wissen müsst – mit unserem Teeexperten Daniel Mack von TeeGschwendner.
Auf dem rechten Weg – Jugendliche vor Extremismus schützen
FAMILIENBERATUNG & KOMMUNIKATIONSTRAINIG / DR. UTE GRÜNHAGEN – Sie sind jung und rechts: In Baden-Württemberg gibt es immer mehr, teils jugendliche, Rechtsextremisten – das hat das Landesamt für Verfassungsschutz in Stuttgart mitgeteilt (Juni 2026). Das Problem gilt aber bundesweit: Durch TikTok und Co. Kommen immer mehr junge Menschen mit der rechtsextremen Szene in Kontakt. Was Eltern dann tun können, besprechen wir mit Dr. Ute Grünhagen. Sie ist Familienberaterin und Kommunikationsexpertin.
Empfehlungen
Selbstcoaching, Selbstverwirklichung, Lebensreise und Leidenschaft
Katrin Zita
PS:PR (Agentur)
