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Yoga: Vom Klischee zu Klarheit und Stärke?

KATHERINA BOCK / YOGA, MINDSET, STRESSRESILIENZ - Yoga ist längst in Fitnessstudios, Wohnzimmern und sogar in Büros angekommen. Trotzdem hält sich hartnäckig das Bild von esoterischen Posen, Räucherstäbchen und "irgendwas auf der Matte". Wie gesellschaftsfähig ist Yoga also wirklich? Ist es als Weg zu mentaler Stärke und Entschleunigung anerkannt? Wir sprechen mit Katherina Bock. Sie ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Mindset-Coach und Resilienztrainerin.

 
 
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Kämpft Yoga immer noch mit alten Vorurteilen?
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Wie wandelt sich das Bild denn: vor allem durch Selbsterfahrungen?
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Wer als Yogi belächelt wird - was sollte er antworten?
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Wieviel Spiritualität ist nötig, um ernsthaft Yoga zu betreiben?
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