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Cool down im Flieger - Tipps für Entspannung von Anfang an

BUSINESS, ERFOLG & KOMMUNIKATION / ARLENA VELAGIC - Ab in den Süden: Strand, Meer, Urlaub! Es gibt allerdings ein paar Dinge, die den Spaß verderben können,bevor die Reise überhaupt los gehen kann. Flugangst zum Beispiel - die sich ins Handgepäck geschmuggelt hat... 
Damit Eure Urlaubsfreude nicht getrübt wird, gibt unsere Expertin Arlena Velagic jetzt die besten Tipps für mehr Gelassenheit. Die Autorin kennt sich aus mit Selbstfindung, Wandel und kritischen Lebenssituationen.

 
 
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Frau Velagic, ist es normal, vor einer Flugreise aufgeregt zu sein?
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Wenn ich Panik schiebe, den Flug zu verpassen, ist es gut, einen Plan B zu haben?
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Was tun, wenn ich wirklich in einem überfüllten Wartebereich ewig ausharren muss?
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Wie kann ich entstressen, wenn es lange dauert, bis der Flieger endlich startet?
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Gibt es Übungen, die mir, egal ob über oder unter den Wolken, zu mehr Gelassenheit verhelfen?
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