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Der innere Schweinehund – Wie wir uns selbst im Weg stehen

STRESSREDUKTION, PSYCHOLOGIE & ERFOLG / TANJA FRANZ – Viele kennen den inneren Schweinehund ja vom Sport. Beziehungsweise von der Couch, weil DER ja verhindert, dass man sich bewegt! Aber diese mangelnde Selbstdisziplin, die packt uns auch in anderen Lebensbereichen: Zum Beispiel, wenn wir in unserer Comfort Zone bleiben, anstatt Neues zu wagen. Oder Vorhaben endlich umzusetzen, statt nur darüber zu reden. Warum wir uns häufig selbst im Wege stehen, das erklärt uns jetzt Tanja Franz. Sie ist erfahrene Führungs-Trainerin und steigert durch ihre Framedi-Methode nicht nur Umsatz, sondern auch Zufriedenheit in den Unternehmen.

 
 
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Der innere Schweinehund wird oft als faul dargestellt. Aber steckt dahinter vielleicht mehr als nur mangelnde Disziplin?
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Viele Menschen haben gute Ideen, große Ziele oder lang gehegte Träume – und setzen sie trotzdem nie um. Was hält uns so oft davon ab, den ersten Schritt zu machen?
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Welche Rolle spielt dabei unsere Comfort Zone? Ist sie wirklich so bequem, wie der Name vermuten lässt, oder kann sie uns sogar ausbremsen?
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Gibt es typische Denkfehler oder Ausreden, mit denen unser innerer Schweinehund uns immer wieder austrickst?
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Was können wir tun, wenn die Motivation fehlt? Gibt es psychologische Tricks, mit denen wir unseren inneren Widerstand überwinden können?
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