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Happy Selfmade - Leb' doch mal deine eigenen Ziele!

ANGST & PANIK / ANJA REIMUTH - Das neue Jahr startet und die meisten Menschen haben sich ein Ziel gesetzt. Oder gleich mehrere. Da gibt es Klassiker wie "abnehmen" und "Sport machen" oder auch "mehr Zeit für Familie oder Hobbys" oder "im Job durchstarten". Nach ein paar Monaten wird dann aber klar: die Kilos sind noch da, die Couch ist verlockend und bei der Arbeit hat sich auch nichts geändert.
Und das liegt daran, dass die Ziele vielleicht gar nicht unsere waren, sagt  unsere Expertin Anja Reimuth. Sie ist spezialisiert auf Fragen rund um Angst, Panik oder Zweifel und erklärt uns jetzt, warum wir oft unsere eigenen Ziele gar nicht kennen.

 
 
  Teaser mp3 mus
Frau Reimuth, Sie sagen, viele wollen gar nicht ihre eigenen Ziele erreichen?
Das heißt, jeder muss sich erstmal fragen, ob er oder sie überhaupt das eigene Leben lebt?
Wie finden Menschen heraus, was sie selbst wollen?
Braucht es nicht Mut und Selbstbewusstsein, auf einmal nicht mehr den Erwartungen anderer zu entsprechen?
Haben Sie einen Tipp, wie man sich über die eigenen Ziele klar wird?
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