Motivation: Einfach mal Schritt für Schritt raus!
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG, KOMMUNIKATION & TRAUMATA LÖSEN / BRIGITTE HUPPERTZ - Wie viele Menschen reden ständig davon, dass sie mal den Kopf frei kriegen wollen. Stress abbauen. Besser kommunizieren. Motivation finden. Um das zu erreichen, wird systematisch geplant: Auszeiten, Sport und Achtsamkeit stehen auf der To-Do-Liste.
Dabei wäre es doch alles so einfach, meint Brigitte Huppertz. Sie ist Expertin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung und sie sagt: geht doch einfach mal zu Fuß.