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"Ran an Speck" - Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist

IMPULSE & KOMMUNIKATION / SUZANA STIPIC - Die Zeit bis Ostern nutzen viele um zu fasten oder zumindest zu verzichten. Ich hab mich mit dem Thema Fasten mal etwas beschäftigt und mir vorgenommen, es einfach mal zu versuchen. Durch Corona ist es mit der Bewegung eh weniger geworden, man verschmilzt nach der Arbeit mit dem Sofa und der Chipstüte und Fasten kann da meinem Körper jetzt vielleicht mal wieder etwas Schwung geben. Ne wichtige Rolle dabei spielt unser Stoffwechsel, der nämlich ganz gezielt aktiviert wird und so purzeln dann auch die Pfunde.
Der Stoffwechsel ist der eigentliche Schlüssel zum Wohlbefinden, sagt Suzana Stipic. Ihr Motto ist "Ich-sein, ist das neue Schlank - Abnehmen ist erst der Anfang".

 
 
  Teaser mp3 mus
Welche Rolle hat der Stoffwechsel eigentlich in unserem Körper?
Frau Stipic, was passiert denn mit unserem Stoffwechsel, wenn wir fasten?
Welche Fastenmodelle gibt es denn und woher weiß ich, welches für mich gut ist?
Kann Fasten wirklich jeder schaffen?
Haben Sie noch mehr Tipps, wie ich meinen Stoffwechsel nachhaltig in Schwung bringen kann?
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