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Gehypte Saftkur - Sinnvolles Abnehmen oder sinnloses Trinken?

INTEGRATIVE ERNÄHRUNG / CLAUDIA NICHTERL - Immer wollen irgendwie immer alle noch schnell abnehmen. Das ist jedenfalls mein Eindruck. Und das haben anscheinend auch Promis, Discounter und das Netz begriffen. Sie alle setzen gerade auf eine Saftkur. Sie wird für drei Tage im Supermarkt angeboten, alles schon fertig gemixt. Sie wird von Influencern angepriesen. Aber was ist dran an diesem Hype? Kann eine Saftkur wirklich was bewirken, für wen eignet sie sich und für wen nicht? Das besprechen wir jetzt mit unserer Expertin Claudia Nichterl. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und überzeugt davon, dass viele Lösungen bei diesem Thema ganz neu gedacht werden müssen.

 
 
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Frau Nichterl, was soll eine Saftkur bewirken?
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Für wen ist sie überhaupt geeignet?
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Es gibt also wirklich mehr zu beachten als einfach mal ein Set für 3 Tage zu kaufen?
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Was halten Sie von so einem Trend?
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Es ist also sinnvoller, sich individuell eine Ernährungsberatung zu suchen?
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