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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Locker quatschen mit dem "Babo" - Geht Azubislang klar beim Jobsmalltalk?

BERUF & AUSBILDUNG / SABINE BLEUMORTIER - "Ey, der Chef, der fährt mal 'ne dicke Karre, wa?" Wenn sowas aus dem Mund des neuen Azubis kommt, dürfte der dienstälteste Kollege erstmal erstaunt sein und gar nicht wissen, was er antworten soll. "Klingt ganz schön forsch und mutig für einen jungen Lehrling!", wird er sich wohl denken. Also lieber zurückhaltend sein als Lehrling beim lockeren Plaudern zwischendurch? Die Wahrheit liegt wahrscheinlich in der goldenen Mitte. Wer in der Mittagspause den Mund nicht aufkriegt und schüchtern auf den Boden guckt, fällt ebenso auf, wie der Azubi, der wie ein Wasserfall redet. Also Smalltalk anfangen nur was für die Alteingesessenen?
Da fragen wir eine Expertin. Sabine Bleumortier* ist Ausbildungsexpertin, Trainerin und Vortragsrednerin und weiß, wie weit ein Azubi beim Smalltalk gehen kann. (* frz. Aussprache: Blö-mor-tiee)

 
 

Reden ist Gold - Wie man lernt, den Mund aufzumachen

PERSÖNLICHKEIT UND MOTIVATION / STEFAN SCHERER - Es gibt Menschen, denen bleibt das Wort im Hals stecken, wenn sie sich unverhofft zu etwas äußern sollen. Egal ob beruflich oder privat: Hinterher fällt ihnen immer ein, was schlagfertig oder intelligent gewesen wäre.
Was man tun kann, um selbstsicher aufzutreten und auch mal von selbst das Wort zu ergreifen, das klären wir jetzt mit unserem Experten Stefan Scherer. Es ist Motivator und Trainer sowie doppelter und amtierender Weltrekordhalter im Speaker Slam.

 
 

Babyglück in Farben – Denken Eltern nur in Rosa und Blau?

SCHWANGERSCHAFT UND BABIES / BELLIES AND BABIES – Ein Blick in den Kinderwagen und schon ist die Sache klar: Rosa Strampler = Mädchen, blauer Strampler = Junge. Heutzutage gibt’s aber in Sachen Babymode viel mehr als das: Klamotten in allen Farben und Variationen, die oft gar nicht mehr klassisch nach „Mädchen“ oder „Junge“ aussehen.
Also wieviel Klischee ist eigentlich noch da? Sind die klassischen Baby-Farben überhaupt noch im Trend? Fragen, die uns unsere Expertin Nadine Schill von Bellies and Babies beantworten kann.

 
 

Digitaler Stress – So laden Sie Ihren Akku wieder auf!

GEHIRN UND LEISTUNG / ALEXANDER RENNER – In der Tasche vibriert das Handy, über den Bildschirm kommen neue Mails an und das Bürotelefon klingelt schon wieder. Im Arbeitsalltag werden wir alle paar Minuten unterbrochen – und zwar von der Technik. Zu Hause geht es weiter: Das Smartphone will aufgeladen werden oder der Streaming-Dienst möchte uns neue Serien vorschlagen. Und wann sind wir dran? Wir dürfen nicht vergessen, unseren eigenen Akku aufzuladen, sagt der Neuro-Unternehmer Alexander Renner. Digitaler Stress kann uns dazu bringen, dass wir nicht mehr richtig schlafen – wir brennen aus. Doch was ist digitaler Stress überhaupt genau? Wie schädlich ist er wirklich? Wie behalten wir wir trotz digitaler Ablenkung den Fokus, um Leistung zu bringen? Und wie relaxen wir richtig?
Darüber können wir jetzt mit unserem Experten Alexander Renner sprechen, er ist Neuro-Wissenschaftler und Speaker.

 
 

Babykugel à la Hollywood - Wie sexy darf Schwangerschaftsmode sein?

SCHWANGERSCHAFT UND BABIES / BELLIES AND BABIES – Roter Teppich, tiefe Ausschnitte, sexy Outfits – trotz Babybauch. Wenn Stars schwanger sind, setzen sie ihren Körper oft erst richtig in Szene. Wo früher noch eher die Klamotte Marke „Sack“ angesagt war, um die Rundungen möglichst zu verstecken, kommt heute erst recht das figurbetonte Minikleid aus dem Schrank.
Aber wie sexy darf Schwangerschaftsmode eigentlich sein? Gibt es Grenzen oder ist alles erlaubt? Unsere Expertin Nadine Schill von Bellies and Babies kennt die Trends.

 
 

Staubsauger als Monsterfänger - Was Kindern bei Angst im Dunkeln hilft

ÄNGSTE UND PROBLEMLÖSUNGEN / TANJA KLEIN - Viele Eltern kennen das: am Abend müssen sie im Kinderzimmer unters Bett oder in den Schrank schauen. Warum? Weil sich dort Monster verstecken - ist doch klar! Das, was für Erwachsene nach einem schlechten Scherz klingt, ist für Kinder unheimlich und beängstigend. Nicht selten stehen die Kleinen nachts im Elternschlafzimmer, weil sie Albträume oder einen Schatten im Zimmer gesehen haben. Doch warum fürchten sich Kinder generell in der Dunkelheit? Und wieso in einem bestimmten Alter besonders vor bösen Monstern? Was geht in den Kindern vor und was können Eltern tun?
Diese Fragen beantwortet uns jetzt Tanja Klein - und nicht nur das. Sie hat auch richtig kreative Lösungen parat! Denn sie ist Autorin, Coach und Kindercoach und Expertin im Bereich Angstlösung mit der Coachingmethode wingwave.

Weitere Infos zur Arbeit von Tanja Klein:
www.wahrhaftig-erfolgreich.de
www.CoachYourmarketing.de

 
 

Volle Kraft voraus – Warum uns der Frühling so viel Power bringt

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG – Er ist frisch, er ist bunt und er bringt Power: Keine Jahreszeit wird so sehnsuchtsvoll erwartet und keine bringt uns dermaßen auf Trab wie der Frühling. Aber woran liegt das? Was passiert von März bis Mai mit Körper und Geist? Und was kann ich tun, damit mein Tatendrang auch erhalten bleibt?
Darüber sprechen wir jetzt mit Matthias Herzog. Er ist Vortragsredner, Bestsellerautor und Mentaltrainer.

 
 

Ausgebremst! - So retten Sie Ihren Diesel

AUTO UND VERKEHR / ZDK – Der Diesel-Skandal kam ins Rollen, die Autofahrer ins Stocken! Spätestens seit der Diskussion über Fahrverbote, ist die Verunsicherung auf dem Automarkt groß. Der Wert vom Diesel bleibt auf der Strecke - Aber welche Beschränkungen tatsächlich auf Diesel-Fahrer zukommen, steht noch immer nicht fest.
Verkaufen, umrüsten, dauerparken - Was tun mit dem alten Diesel, und lohnt es sich überhaupt einen neuen zu kaufen? Das und mehr klären wie nun, mit unserem Experten Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe.

 
 

Kollegen, Konflikte, Knatsch – Mit mehr Gelassenheit das Betriebsklima retten

GELASSENHEIT / CHRISTIAN HOLZHAUSEN – Das Betriebsklima ist das A und O dafür, dass man Spaß an der Arbeit hat und da gerne hingeht. Aber eigentlich kennt das jeder: diesen einen Kollegen, der immer alles weiß oder die eine Kollegin, die süffisant feststellt, dass man "schon wieder" diese schöne Bluse anhat... Doch vor allem unter Mitarbeitern ist es wichtig, Konflikte zu lösen, bevor der Büroalltag zum täglichen Stress-Faktor wird. Wie man am besten mit nervigen Kollegen umgehen sollte, die beim produktiven Schaffen stören, die falschen Fragen stellen und mit denen man deswegen immer wieder aneinander gerät:
Das weiß unser Experte Christian Holzhausen. Er ist Unternehmer, Coach und Trainer und nennt sich selbst Anstifter zu mehr Gelassenheit.

 
 

Point of no return - Die Welt ist unvermeidlich digital

DIGITALE TRANSFORMATION / BERTHOLD GLASS - Das Stichwort von der Digitalisierung erwischt uns in allen Bereichen des Lebens. Es ist am Arbeitsplatz genauso präsent wie bei der Anschaffung der neuen Waschmaschine. Gleichzeitig gibt es sie aber auch noch: Die endlose Telefon-Warteschleife oder die uralte, überholte Homepage, auf der man vergeblich Kontaktdaten sucht.
Digitalisierung darf aber niemand verschlafen - vor allem die Unternehmen nicht, sagt unser Experte Berthold Glass. Er ist Onliner der ersten Stunde und unterstützt seit Jahren Unternehmen dabei, sich im digitalen Markt sicher zu bewegen.

 
 

Von Null auf Hundert - Warum wir morgens kalt duschen sollten

COACHING UND POTENTIALENTFALTUNG/ THOMAS REICH - Viele Menschen krabbeln morgens aus ihrem warmen Bett, schlappen dann ins gut aufgeheizte Badezimmer und wärmen ihr Handtuch auf der Heizung - bevor sie warm duschen. Völlig falsch - sagt unser Experte Thomas Reich. Wer kalt duscht - egal ob Mann oder Frau - der lebt nicht nur gesünder, sondern ist im wahrsten Sinne des Wortes "wach", packt sein Leben an und ist erfolgreich. Thomas Reich ist bekennender Kaltduscher, erfolgreicher Business-Coach und Buchautor. Er begeistert seine Zuhörer mit seinen schnörkellosen Vorträgen und seine Leser mit seinem Buch "Die Reich-Methode - warum Kaltduscher glücklicher und erfolgreicher sind".

 
 

Zzzzz...! Wieviel Schlaf ist gesund? - Irrtümer und Antworten

SCHLAFEN UND RUHE / SAMINA - Die Augen brennen? Die Müdigkeit ist groß und die Laune dafür im Keller? Nach den paar Stunden Schlaf auch kein Wunder! Und schon haben die Meisten von uns den Schuldigen - die kurze Nacht - gefunden. Doch wieviel Schlaf brauchen wir wirklich? Bedeutet "lange schlafen" gleich "gesund"? Und warum sind manche von uns nach 7 Stunden Schlaf gerädert und andere nach 5 Stunden topfit? Fragen, die uns jetzt Günther Amann-Jennson von "einfach-gesund-schlafen.com" beantwortet. Er ist Schlafpsychologe und er weiß genau, wann sowohl zu kurzes als auch zu langes Schlafen ungesund ist.