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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

"Du! Bleib cool!" - Wie Sie auch unter Druck souverän bleiben

KOMMUNIKATION UND FÜHRUNGSSTÄRKE / PETER HOLZER - Wenn man morgens den Schlüssel der Bürotür umdreht, weiß man oft nicht, was sich dahinter verbirgt. "Was für Arbeit erwartet mich heute?", so die Frage und dann der Schock: ein Computer, wo das E-Mail-Fach aus allen Nähten platzt, stapelweise Akten und ein voller Terminkalender. Schon jetzt ist klar, das wird ein anstrengender Tag, der aber nicht ungewöhnlich ist, wenn alles klappt. Doch dann ist ein Kollege krank, also Arbeit von ihm übernehmen. Die Termine verschieben sich, die müssen auch noch eingehalten werden - alles noch kein Problem. Plötzlich streikt der PC und erst mal ist nichts mehr möglich.
Wie Sie in solchen Situationen souverän und cool bleiben, erklärt Peter Holzer. Er ist Experte für Körpersprache, Verhaltenscoach und Unternehmensberater.

 
 

Mit Freude zur Arbeit - 5 Tipps, wie Ihr Job der tollste überhaupt werden kann!

ARBEITSFREUDE / MARION LEMPER-PYCHLAU - Montagmorgen, es regnet und der Wecker klingelt viel zu früh. Ein lauter Seufzer und dann der Satz "Oh nee, schon wieder arbeiten!" gefolgt von "Hoffentlich ist bald Freitag!". Hmm, was läuft da schief? Wir haben uns doch den Job ausgesucht, der uns Freude macht. Klar, jeder hat Tage, an denen er total lustlos ist und so überhaupt keinen Spaß an der Arbeit hat. Das sollte aber nicht die Regel sein. Lieber den Job zu besten der Welt machen! Geht das?
Klar, sagt Diplom-Psychologin Marion Lemper-Pychlau. Sie ist Speaker, Coach und Expertin für Arbeitsfreude und gibt uns jetzt 5 Tipps, wie wir unsere Arbeitsfreude steigern, so dass unser Job der beste überhaupt wird.

 
 

Locker quatschen mit dem "Babo" - Geht Azubislang klar beim Jobsmalltalk?

BERUF & AUSBILDUNG / SABINE BLEUMORTIER - "Ey, der Chef, der fährt mal 'ne dicke Karre, wa?" Wenn sowas aus dem Mund des neuen Azubis kommt, dürfte der dienstälteste Kollege erstmal erstaunt sein und gar nicht wissen, was er antworten soll. "Klingt ganz schön forsch und mutig für einen jungen Lehrling!", wird er sich wohl denken. Also lieber zurückhaltend sein als Lehrling beim lockeren Plaudern zwischendurch? Die Wahrheit liegt wahrscheinlich in der goldenen Mitte. Wer in der Mittagspause den Mund nicht aufkriegt und schüchtern auf den Boden guckt, fällt ebenso auf, wie der Azubi, der wie ein Wasserfall redet. Also Smalltalk anfangen nur was für die Alteingesessenen?
Da fragen wir eine Expertin. Sabine Bleumortier* ist Ausbildungsexpertin, Trainerin und Vortragsrednerin und weiß, wie weit ein Azubi beim Smalltalk gehen kann. (* frz. Aussprache: Blö-mor-tiee)

 
 

Tritt in den Hintern - 5 Tipps, wie du zurücktrittst

MOTIVATION UND WILLENSSTÄRKE / KATJA PORSCH - Das Leben ist kein Ponyhof - und manchmal kriegen wir das deutlich zu spüren. Die Waschmaschine geht kaputt, das Auto springt nicht mehr an und der Chef meckert nur rum. Das sind die alltäglichen Kleinigkeiten, die wir alle meistern. Aber manchmal kommt es noch dicker: Über die Feiertage wurde zu Hause eingebrochen. Das Auto oder - viel schlimmer - der Partner ist weg. Und das Konto zeigt eine dicke Null an. Das sind richtige Niederlagen! Und es fühlt sich so an, als hätte das Leben uns in den Hintern getreten.
Treten Sie zurück! Und starten Sie nochmal neu durch, sagt Katja Porsch. Sie ist Speakerin und Motivationscoach und hat das Buch geschrieben „Wenn dir das Leben in den Hintern tritt - Tritt zurück!“. Sie weiß, wie wir bekommen, was wir wollen. Und woher wir die Motivation dafür nehmen können.

 
 

Teilen, Liken, Kommentieren - Wie wir uns täglich strafbar klicken

RECHT / RÖMERMANN RECHTSANWÄLTE AG - Jeden Tag posten, teilen, liken und kommentieren wir bei den sozialen Netzwerken. Ist das witzig, cool, kreativ genug? Niemand stellt sich dabei aber die Frage: Ist das überhaupt erlaubt was ich da gerade mache? Auch wenn das Internet längst im Alltag angekommen ist und sich ständig weiterentwickelt, die Rechtssprechung steckt noch in den Kinderschuhen! Gerade weil sich die AGB ständig verändern. Streng genommen dürften wir noch nicht mal das lustige Weihnachtsvideo der besten Freundin teilen. Aber was blüht uns, wenn wir es doch machen?
Tim Günther von der Römermann Rechtsanwälte AG aus Hamburg ist Fachanwalt für gewerblichen Rechtsschutz. Er weiß, was wir im Internet dürfen und was nicht.

 
 

So wirken Sie erotisch! / Was Ihre Stimme alles kann!

STIMME UND KOMMUNIKATION / BARBARA BLAGUSZ – „Da gibt’s was auf die Ohren!“ Wir beschäftigen uns im Folgenden mit dem was Viele nicht zu wissen glaubten. Stimmen können nämlich weit mehr als von den meisten zunächst angenommen. Hohe, tiefe, piepsige aber auch erotische Stimmen sorgen beim Gegenüber durchaus für Begeisterung und kommen gut an. Gewusst wie! Der richtige Einsatz der Stimmlage kann Situationen zu etwas Einzigartigem machen. Männer und Frauen können auf ihr Gegenüber sogar erotisch wirken!
Ob dafür ein Training von Nöten ist und worauf dabei geachtet werden muss, klären wir jetzt mit Barbara Blagusz. Sie ist Stimm- und Sprachtrainerin, Kommunikationsexpertin und weiß, worauf es bei der Stimme ankommt.

 
 

Salz und Schnee adé - Diese Streicheleinheiten braucht Ihr Auto jetzt

AUTO UND VERKEHR / ZDK - Standheizung, Sitzheizung und manchmal sogar Lenkradheizung. Unser Auto bietet uns bei eisigen Temperaturen ein Stückchen Luxus. Damit das auch lange so bleibt, sollten wir ein Stückchen Luxus an den Wagen zurückgeben! Reicht da schon die nächste Waschanlage, um etwas Bling Bling reinzubringen? Mindestens, sagen Autoliebhaber. Und Autoprofis meinen: Etwas mehr darf es schon sein - der Frühjahrsputz für's Auto ist angesagt! Vom Scheibenwischer bis zum Reifen sollte alles angeschaut werden. Denn der Winter strapaziert nicht nur den Fahrer, sondern auch das Auto. Und je besser der Wagen über den Winter kommt, desto höher ist auch der Wert des Fahrzeugs.
Welche Streicheleinheiten unser Auto wirklich nötig hat, weiß Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe.

 
 

Merkel vs. Schulz - Wie verschieden sind die beiden wirklich?

WIRKUNG, ZEITGESCHEHEN / MIRA MÜHLENHOF - Merkelraute, Blazer und der Satz "Wir schaffen das". Angela Merkel ist mit einem klaren Bild in unseren Köpfen und gefühlt die Mama der Nation. Martin Schulz dagegen kennen viele nur aus den Tagesthemen. Das wird sich bald ändern! Seit dieser Woche ist klar: Bei der Bundestagswahl im Herbst treffen die beiden direkt aufeinander, Martin Schulz geht als SPD-Spitzenkandidat ins Rennen. Sigmar Gabriel habe mit sich gerungen - am Ende aber Kandidatur und Parteivorsitz abgegeben mit dem Satz "Schulz ist der bessere Kandidat mit den besseren Chancen".
Aber sind Martin Schulz und Angela Merkel wirklich so verschieden? Die Top Unterschiede zwischen den beiden Kanzlerkandidaten hat die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof erkannt. Sie ist Key to see-Expertin und spricht jetzt über die Top 5 der Unterschiede.

 
 

Das Wahljahr 2017 - Wie hart wird der Kampf um die Wählerstimmen?

VERHANDLUNG / WOLFGANG BÖNISCH - Das Jahr 2016 endete politisch mit einem Paukenschlag. Keiner hat es für möglich gehalten, aber Donald Trump ist der neue US-Präsident. Mit Beleidigungen, derben Sprüchen und zum Teil auch Lügen hat er es geschafft, an die Spitze des höchsten Amtes der Welt zu gelangen - und das obwohl er gleichzeitig das Land gespalten hat. Parteien wie die AfD sorgen auch hierzulande mit ähnlichen Sprüchen wie Trump für Aufsehen. Die einen sagen "endlich sagt's mal einer", die anderen sagen "einfach unerträglich, diese Populisten". Jetzt stellt sich nur die Frage: wird der Wahlkampf hier bei uns in diesem Jahr auch so hart und unfair? Und wie schwierig ist es, Gemeinsamkeiten zu finden - zum Beispiel in den Koalitionsverhandlungen?
Diese Fragen klären wir jetzt mit einem Experten. Wolfgang Bönisch ist Buchautor, Vortragsredner und bekannt als "Der Verhandlungsretter". Er kann uns verraten, was uns erwartet im Superwahljahr 2017.

 
 

Die Uhr tickt - Warum Zeitdruck manchmal gut tut

KOMMUNIKATION UND CHANGE / HANNO POGGEMÖLLER - Zack, zack! In 30 Minuten muss die Arbeit für den Chef fertig sein! Jeder von uns kennt das Gefühl, wenn die Zeit knapp wird und die Uhr hörbar tickt. Die Wohnung ist noch unaufgeräumt und in 2 Stunden steht der Familienbesuch auf der Matte? In 3 Stunden geht der Flieger und die Koffer sind noch nicht im Auto? Die meisten von uns empfinden solche Situationen als äußerst unangenehm und stressig. Dabei laufen wir unter Zeitdruck zur Höchstform auf, sagt Experte Hanno Poggemöller. Er ist Unternehmensberater, Führungskräftecoach und schreibt als Kolumnist bei "Focus Online".
Warum Zeitdruck manchmal gut tut und wieso wir genau dann erstaunliches leisten können, erkärt uns der Hanno Poggemöller jetzt genauer.

 
 

Update im Kopf - Warum Sie die Festplatte im Gehirn aktualisieren sollen

GEDÄCHTNIS / BORIS NIKOLAI KONRAD - Jeder kennt es von Zuhause oder vom Büro- man braucht beim PC nur den "An-Schalter" drücken und schon geht das Dilemma los. Nur mühsam lädt der Computer die Programme, die Dateien sind plötzlich auch noch weg oder er stürzt komplett ab - klarer Fall: der PC muss mal aufgeräumt werden. Und wenn wir den Begriff "Computer" durch "Gehirn" ersetzen, trifft das genau so gut zu! Oft verlässt uns unser Denkvermögen, ohne dass wir es sofort merken. "Wie war die Haltestelle nochmal, wo ich einsteigen sollte?", "Wann sollte ich nochmal zum Meeting erscheinen?" oder man fragt sich selber "Irgendwas habe ich doch heute Morgen vergessen...". Aber auch unser Hirn lässt sich aufräumen, defragmentieren oder aktualisieren.
Dr. Boris Nikolai Konrad hat mit dem deutschen Team die Gedächtnisweltmeisterschaft gewonnen und kürzlich das Buch "Alles nur in meinem Kopf - die Geheimnisse unseres Gehirns" veröffentlicht.