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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Ehrenamt - Wie ein Moment Dein Leben verändern kann

MOTIVATION UND HELFEN / ULRICH KELLERER – Strahlende Kinderaugen, zufrieden lächelnde Senioren oder dankbare Flüchtlingsfamilien... Das alles kann ein Dankeschön sein für ehrenamtliche Helfer. In einer Zeit, in der wir alle immer egoistischer zu werden scheinen, ist das nicht selbstverständlich... Und doch gibt es - zum Glück - Menschen, die sich gern ehrenamtlich einsetzen und für andere da sind. Für viele Vereine und Organisationen allerdings zu wenige.
Dabei kann dabei eine Begegnung oder ein Moment unser Leben verändern. Denn es gibt uns eine Menge zurück und tut uns selbst gut, für andere da zu sein. Darüber sprechen wir mit unserem Experten, Autor und Speaker Ulrich Kellerer.

 
 

Gemobbt glücklich? – Wie wir nach dem Bashing unser Ding machen

BERATUNG-COACHING-KONFLIKTMANAGEMENT / ANDREAS SCHMIED -  Wer gemobbt wird, ist meistens total unglücklich und auch einsam. Weil es peinlich ist, dass man gemobbt wird, weil wir Menschen einfach gemocht werden wollen. Und weil sich die meisten Mobbing-Opfer selbst in Frage stellen, bevor sie sich wehren. Und es auch nicht schaffen, an sich zu glauben. Dass Mobbing ein Selbstbewusstsein am Ende sogar stärken kann, das können sich die wenigsten vorstellen.
Dabei ist Mobbing auch eine Chance, sagt unser Experte Andreas Schmied. Er ist Unternehmensberater, Experte für Lebensglück und Anti-Mobbing-Coach.

 
 

Ego-Trip vs. Ehrenamt - Darum macht Geben glücklich

MOTIVATION UND HELFEN / ULRICH KELLERER - Der Drängler hinter uns auf der Autobahn oder die unrealistische Deadline vom Chef. Ist die Welt voll von Egoisten? An manchen Tagen drängt sich diese Frage regelrecht auf. Dabei helfen die Deutschen - statistisch gesehen - gerne und sind damit alles andere als egoistisch: Fast 15 Millionen Frauen und Männer über 14 Jahre hatten im vergangenen Jahr (2017) eine ehrenamtliche Aufgabe. Etwa im Sportverein, im Altenheim oder in der Bügerinitiative.
Trotzdem sind das noch zu wenig, sagt Ulrich Kellerer. Denn der Autor und Speaker ist der Meinung: Jeder, der nicht hilft, verpasst etwas! Und zwar die ganz besonderen Momente im Leben. "Egoismus war gestern. Was uns heute nach vorne bringt, ist Hilfsbereitschaft."

 
 

Alptraum Einbruch – Warum weit mehr gestohlen wird als Wertsachen

MENTALE STÄRKE & ERFOLG / CHRISTOPH HIRSCH - Es ist für jeden eine Horrorvorstellung: der Einbruch in die eigenen vier Wände. Fakt ist: alle dreieinhalb Minuten wird in Deutschland in eine Wohnung eingebrochen – das sind  über 400 Mal Angst und Schrecken jeden Tag! Die Täter hinterlassen dabei nicht nur den Schaden an der Wohnung und den Verlust von Eigentum sondern auch tiefe Spuren im Unterbewusstsein der Beklauten. Rund ein Viertel aller Opfer leiden so stark unter den Eindrücken, dass sie sogar wegziehen wollen.
Warum das so ist und wie man es schaffen kann, sich doch wieder sicher zu fühlen, klären wir mit Christoph Hirsch. Er ist Mindset- und Stress-Experte.

 
 

Der Ball rollt ohne Ende - So kommen Frauen durch die XXL-Fußballwoche!

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG - Das ist mal wieder so eine Männerwoche, diese Woche. Wer sich nicht für Fußball interessiert, der ist abgehängt. Denn: eigentlich läuft der Ball seit dem letzten Bundesliga-Wochenende komplett durch. Nach dem Montag mit dem Zweitliga-Knaller HSV gegen Köln stehen Championsleague und dann Euroleague auf dem Terminkalender, bevor es dann nahtlos mit der Bundesliga und dem Freitagsspiel weitergeht. Ist der Knatsch zu Hause also genauso vorprogrammiert wie das Einzelspiel im Receiver?
Auf gar keinen Fall, sagt unser Experte Matthias Herzog. Wenn die Partner das Ganze richtig angehen. Was er damit meint, klären wir jetzt. Matthias Herzog ist nämlich Motivationstrainer und betreut neben Unternehmen auch viele Fußballer aus der Bundesliga.


 
 

Politik? Laaaangweilig! - Warum es viele nicht die Bohne interessiert

BEGEISTERUNG UND MOTIVATION / RALF R. STRUPAT - Gerade bei Jugendlichen steht das Thema Politik nicht weit oben auf der "Coolness-Liste". Klar, der ein oder andere Name ist bekannt: Merkel, Steinmeier oder Gabriel zum Beispiel. Aber was die Parteien wirklich wollen und wofür sie stehen, bleibt für viele Wähler ein Geheimnis. "Die da oben machen ja eh, was sie wollen" - heißt es dann oft. Warum ist es so schwer gerade junge Wähler für Politik zu begeistern? Was müsste passieren, damit das Thema mehr in den Vordergrund rückt?
Fragen, die wir jetzt Ralf R. Strupat stellen. Er ist Experte im Bereich Kunden- und Mitarbeiterbegeisterung und hat u.a. das Buch "Das bunte Ei - Mit Kundenbegeisterung gewinnen" geschrieben.

 
 

Weg mit den "alten Säcken" ? - Her mit einer Marketing-Strategie für die Politik!

MARKETING UND UNTERNEHMERMUT / NICOLE M. PFEFFER - Es ist ja nicht so, dass sich die Jugend von heute nicht für Politik interessiert. Allerdings ist sie nicht bereit, hinter großen Namen oder Tradition herzulaufen. Das heißt, die Jugendlichen wählen durchaus, wenn es was zu wählen gibt - Geben allerdings ihre Stimme dann aber direkt vielleicht auch einer kleinen Partei, die ihre Interessen direkt anspricht. Um das Land stabil zu regieren, braucht's aber stabile Mehrheiten.
Und da müsste die altbewährte Politik mal aus dem Quark kommen, betont Nicole M. Pfeffer. Sie ist Marketing-Expertin und Business-Trainerin und meint, echte Strategien, neues Denken und Mut wären jetzt wichtig.

 
 

Die richtige Axt macht´s - So funktioniert Holz hacken im Handumdrehen

GARTEN / GARDENA - Draussen prasselt der Regen, drinnen flackert das Kaminfeuer. Herrlich! Gerade in den kalten, grauen Herbstmonaten sorgt ein Kamin für Kuschelstimmung. Damit das Feuer ausgiebig knistern kann, muss erstmal Kaminholz besorgt werden. Holz hacken ist angesagt. Wer zur Axt greift, spart Geld und hält sich Schlag für Schlag fit. Punkt 1: Das Werkzeug muss stimmen. Punkt 2: Holz spalten will gelernt sein! Ohne die richtige Axt und die passende Schutzkleidung geht gar nichts. Ein sicherer Griff und eine optimale Federung erleichtern außerdem das Schlagen. Bei widerspenstigen Holzstücken können auch sogenannte Spaltkeile helfen.
Tipps wie Sie sicher Holz hacken und worauf Sie bei der Axt und der Schutzkleidung achten müssen, hat jetzt Heribert Wettels von Gardena.

 
 

Seitenweise Nervenkitzel - Warum wir Thrilller so gerne lesen

KREATIVITÄT UND INSPIRATION / PETER PAKULAT - Ein Schauer läuft uns über den Rücken, Gänsehaut breitet sich aus und doch kann man die Augen nicht von ihm lassen: Dem Thriller! Fitzek, King, Larsson - Sie alle haben uns mit ihren Büchern das Fürchten gelehrt und wir lieben es! Thriller gehören zu den beliebtesten Genres und das obwohl einige Geschichten nervenzerreißend sind. Aber warum sind ist das Böse so lesenswert und was fasziniert uns an guten Thrillern so, dass wir sie unbedingt zu Ende lesen müssen?
Das besprechen wir jetzt mit Peter Pakulat, er ist Experte für Kreativität und der Gründer des Beratungsunternehmens FREIGEISTEREI.

 
 

Untergang oder Auftrieb? - So kann eine Niederlage der SPD helfen

MOTIVATION / MATTHIAS HERZOG - Es sind harte Zeiten für die SPD - Der Abwärtstrend scheint unaufhaltbar. Nach der Niederlage in Bayern, bleibt die Lage angespannt. Denn auch die Zahlen vor der Landtagswahl in Hessen, lassen nichts Gutes verheißen. Die Sozialdemokratie auf dem Prüfstein - Nahles und Co. weiterhin unter Druck. So mancher fragt sich da: "Ist die SPD überhaupt noch zu retten?". Welche Fehler die Sozialdemokraten in ihrem Wahlkampf gemacht haben und was der Partei aus der Krise helfen kann, das besprechen wir jetzt mit Matthias Herzog. Er ist Vortragsredner, Autor und Motivationstrainer.

 
 

Der Büro-Winterblues - So geht's motiviert durch die Jahreszeit!

WOHLFÜHLEN, GESUNDHEIT UND MOTIVATION / RAINER BERGER - Sobald die Tage kürzer, die Nächte länger und das Wetter kälter wird, kommen wir nur gaaanz langsam in die Gänge. Morgens aufstehen ist eine Herausforderung und gerade im Büro ist es schwieriger als sonst, richtig motiviert am Schreibtisch zu sitzen. Kein Wunder! Kaum haben wir den Schlüssel vom Zimmer umgedreht, kommt uns ein kaltes Lüftchen aus dem tristen, dunklen Raum entgegen. Klar, in aller Herrgottsfrühe um 7 ist es halt noch komplett düster. Wie kann ich da Motivation für den Tag schöpfen?
Diese und weitere Fragen wird uns jetzt unser Experte Rainer Berger beantworten. Er ist Sportwissenschaftler und Motivationstrainer und sagt, dass die dunkle Jahreszeit keine Hindernis für uns sein muss.

 
 

Klassik am Arbeitsplatz - Mit Pauken und Trompeten besser arbeiten

MUSIK UND WIRTSCHAFT / CHRISTIAN GANSCH – Ärzte sollen besser operieren, Taxifahrer könnten weniger Unfälle bauen und sogar der IQ würde sich erhöhen: Klassische Musik soll die Konzentration verbessern, auf kurze und lange Sicht. Dazu gibt es mittlerweile so viele Studien, dass dieses Phänomen sogar einen eigenen Namen hat: Der Mozart-Effekt lässt uns besser arbeiten, denken, lernen. Doch stimmt das wirklich? Warum hat bestimmte klassische Musik so eine Wirkung auf uns? Und gilt das wirklich für jeden von uns oder gibt es auch Ausnahmen? Wie lässt sich die Konzentrationsfähigkeit langfristig beeinflussen?
Darüber können wir jetzt mit unserem Musikexperten und vierfachem Grammy-Award-Gewinner Christian Gansch sprechen. Er kennt Musik- und Wirtschaftswelt außerordentlich gut, ist u.a. Dirigent, Produzent sowie Speaker und hat bereits mit internationalen Spitzenorchestern zusammengearbeitet.

 
 

Demotiviert statt engagiert? – Was Mitarbeiter wirklich bei der Stange hält

KONFLIKTE, KOMMUNIKATION, ENTSCHEIDUNGEN / DR. GERD KÖSTER – Die Unternehmen von heute bieten auf den ersten Blick gar nicht mal so schlechte Arbeitsplätze. Glaubt man den Statistiken, war aber zuletzt jeder zweite Arbeitnehmer reif für den Jobwechsel. Liegt das daran, dass das Arbeitsklima dann doch schlecht ist oder die Bezahlung mies? Oder dass vielleicht die Wertschätzung für die Führungsetage ein Fremdwort ist? Und was können Unternehmer machen, um ihre Leute zu halten? Wie kann die so oft gewünschte Identifikation mit der Firma gelingen?
Antworten hat Geschäftsführer, Top Speaker und Coach Dr. Gerd Köster. Er sagt: Für den Firmenerfolg ist es besonders wichtig, dass die Motivation, die in jedem Mitarbeiter steckt, nicht unterdrückt wird.

 
 

Box Dich durch den Herbst! – Alte Sportart im neuen Trend

FITNESS/BOXEN/MENTALE STÄRKE/ CHRISTOPH TEEGE – Die Tage werden kürzer und plötzlich ist es da: Dieses Bedürfnis, einfach nur auf der Couch zu liegen. Keine Motivation, kein Antrieb, keine Power. Schlimm, oder? Da hilft Sport. Und wer keine Lust auf ein Fitness-Studio hat, sondern was anderes sucht, der könnte es einfach mal mit Boxen versuchen. Diese an sich alte Sportart liegt voll im Trend. Also: Boxhandschuhe an, den Sandsack malträtieren und Agressionen abbauen!
Denn Boxen macht uns fit – und zwar auch mental, weiß unser Experte Christoph Teege. Er ist Boxcoach und Speaker und rät uns, dass wir uns mal tatsächlich "durch den Herbst boxen".

 
 

Geborene Sieger? – Warum Talent den Fleiß um Längen schlägt

MOTIVATION UND WILLENSSTÄRKE / KATJA PORSCH – Der Druck auf die Schülerinnen und Schüler heutzutage ist enorm. Sie kriegen zum Teil schon in der Grundschule Nachhilfe, damit sie aufs Gymnasium gehen können. Und später macht ein Mädel dann vielleicht mit Ach und Krach ihr Abi und soll studieren gehen, obwohl sie vielleicht viel lieber baut und werkelt. Und darin sehr talentiert ist. Wäre die Ausbildung im Handwerk nicht eher ihr Ding?
Ja, sagt unsere Expertin, denn: Wer einfach nicht gut in etwas ist, der wird es auch später nicht – egal, wie fleißig er übt, meint Katja Porsch. Sie ist Speakerin und Motivationscoach und ist sich sicher: Nur wer sein Talent erkennt und drauf baut, sichert seine Zukunft richtig!

 
 

Viel mehr als Stäbchen, Reis und Plagiate - So ticken die Chinesen!

SINOLOGIE, WIRTSCHAFT, WELTHANDEL/DR. SABRINA WEITHMANN -   Ganz ehrlich: Für uns Deutsche ist doch China eine Nation, die uns jetzt nicht soo nahe steht wie zum Beispiel Italien oder vielleicht Österreich. Und kaum einer sagt doch: Hey, ich flieg demnächst nach China - mal ausspannen, Urlaub machen. Was anderes sehen. Die meisten, die ich kenne, sind in China beruflich unterwegs. Nicht erstaunlich, beim Exportweltmeister Deutschland.
Warum wir aber vielleicht doch mal nach China statt in die USA fliegen sollten, das soll uns jetzt mal unsere China-Expertin Dr. Sabrina Weithmann verraten. Sie ist Sinologin und kann uns sagen, was sie an Land und Leuten so fasziniert.