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Flexibel aber unproduktiv – Was bringt uns die Arbeitszeit-Reform?

BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL – Länger arbeiten, um mehr zu schaffen – das klingt erstmal logisch. Doch genau das stellen viele Experten infrage. Denn unsere Leistungsfähigkeit hat Grenzen, und nach vielen Stunden im Büro oder im Homeoffice sinkt die Konzentration oft deutlich. Trotzdem wird aktuell wieder über flexiblere Arbeitszeiten und längere Arbeitstage diskutiert. Was macht das mit unserer Gesundheit und wie produktiv sind wir wirklich nach acht, neun oder sogar zehn Stunden Arbeit? Darüber sprechen wir jetzt mit Markus Glassl von Individual Coaching. Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz.

 
 
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Herr Glassl, aktuell wird wieder über flexiblere Arbeitszeiten und das mögliche Ende des klassischen Achtstundentages diskutiert. Wie lange kann ein Mensch überhaupt produktiv arbeiten?
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Studien und Experten sagen, dass die Leistungsfähigkeit nach vielen Arbeitsstunden deutlich sinkt. Woran merken wir selbst, dass unser Gehirn eigentlich Feierabend machen möchte?
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Viele Beschäftigte kennen Tage mit zehn oder mehr Arbeitsstunden. Ist das gesundheitlich unbedenklich, wenn es nur gelegentlich vorkommt?
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Was passiert im Körper, wenn lange Arbeitstage zur Regel werden und Erholung zu kurz kommt?
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Befürworter längerer Arbeitstage argumentieren mit mehr Flexibilität. Kann das aus gesundheitlicher Sicht auch Vorteile haben?
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