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Auszeit für Eltern - Auftanken ist keine Ablehnung

FAMILIENBERATUNG & KOMMUNIKATIONSTRAINIG / DR. UTE GRÜNHAGEN - Kinder geben einem sooo viel - Aber jetzt mal unter uns: Die nerven manchmal auch richtig! Alle Mamas und Papas fühlen das - aber kaum jemand gibt es zu! Weil Eltern oftmals ein schlechtes Gewissen bekommen - wenn sie sich mal eine Auszeit nehmen wollen!
Warum das aber besonders wichtig ist und wie sich auch Alleinerziehende Freiräume schaffen können - das beantwortet uns jetzt Dr. Ute Grünhagen beantwortet, sie ist Familienberaterin, Coach und Kommunikationstrainerin.

 
 
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Frau Grünhagen, müssen Eltern nicht damit leben, dass sie Eltern sind? Also für ihre Kinder da sein?
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Wie mache ich meinem Kind klar, dass Auszeit keine Abwendung ist - sondern man einfach nur mal Zeit für sich braucht?
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Wie können sich Eltern klare Freiräume schaffen?
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Dürfen Eltern das Gefühl zulassen, dass ihnen ihre Kinder einfach nur auf die Nerven gehen?
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Wie geht man mit dem schlechten Gewissen um, wenn man einfach nur seine Ruhe haben will?
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