Oktoberfest: Hol' Dir die Wiesenpower!

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Oktoberfest: Hol' Dir die Wiesenpower!

KOMPETENZEN & ERFOLG / JÜRGEN WAELLNITZ - Das Münchner Oktoberfest ist nicht nur das größte Volksfest der Welt, sondern auch ein Ausnahmezustand für alle, die dort arbeiten: Bedienungen, Security, Köche oder Schausteller. Lange Schichten, volle Zelte, laute Musik – das ist ein echter Marathon. Also, wenn man weiß, dass die nächsten zwei Wochen zählen: :Wie hält man das durch? Wir sprechen Jürgen Waellnitz als ehemaliger Leistungssportler, Mental- und Kommunikationscoach.

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Was ist das Wichtigste, um mehr als zwei Wochen körperlich und mental durchzuhalten?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Professionell und freundlich bleiben am Ende einer 14-Stunden Schicht: wie geht das?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Gibt es Kommunikationstricks für Stress-Situationen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wie kann man während eines solchen Marathons zwischendurch runterkommen und auftanken?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Wie motiviert man sich auch am 16. Tag noch für das Lächeln an die Gäste?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
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